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2024年2月4日 星期二 晴

今天的阳光透过诊所的百叶窗洒进来，在地板上投下细长的光影。我坐在钢琴前，指尖轻轻敲击着琴键，弹奏着一首德彪西的《月光》。琴声轻柔，仿佛能抚平一切焦虑与不安。窗外的天主教堂传来悠扬的钟声，与琴声交织在一起，营造出一种宁静的氛围。

上午十点，诊所的门被轻轻推开。一位年轻男子走了进来。他穿着一件熨烫得一丝不苟的白衬衫，搭配一条深色西裤，皮鞋擦得锃亮。他的头发梳得整整齐齐，脸上带着一丝紧张的神情。他的手里提着一个公文包，包的外层用透明塑料袋包裹着，似乎是为了防止灰尘沾染。

“您好，我是陈明。”他的声音有些拘谨，但语气中透着一股刻意的礼貌。

我站起身，微笑着迎上去：“陈先生，您好，我是这里的心理医生，请坐。”

他点了点头，小心翼翼地坐在沙发上，将公文包放在膝盖上，双手紧紧握住包的提手。他的目光在房间里扫视了一圈，最后停留在我的办公桌上。桌上放着一摞病历本，其中一本稍微歪了一点。他的眉头微微皱起，似乎对那本歪斜的病历本感到不适。

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第一次治疗：强迫的枷锁

“陈先生，您能告诉我，最近有什么让您感到困扰的事情吗？”我轻声问道，试图让他放松下来。

他沉默了一会儿，手指不自觉地敲击着公文包的提手，节奏规律而急促。最后，他低声说道：“我……我总是控制不住自己。我每天要洗很多次手，检查很多次门锁，甚至……甚至数东西的次数。”

“这种感觉是从什么时候开始的？”我继续问道。

“大概两年前吧。”他皱了皱眉，似乎在努力回忆，“那时候我刚换了一份新工作，压力很大。我开始觉得周围的一切都很脏，很乱。我必须把所有东西都整理得整整齐齐，否则就会感到非常焦虑。”

“您能举个例子吗？”我温和地问道。

他点了点头，语气中带着一丝无奈：“比如，我每天早上出门前，必须检查门锁三次，每次都要数到十。如果中途被打断，我就得重新开始。还有，我每次用完电脑，都要用酒精棉片擦拭键盘和鼠标，直到我觉得它们足够干净为止。”

“这些行为对您的生活有什么影响吗？”我问道。

他的眼神变得有些黯淡：“影响很大。我每天要花很多时间在这些事情上，工作效率变得很低。我的同事都觉得我有点奇怪，甚至开始疏远我。我……我觉得自己快要崩溃了。”

“陈先生，您愿意和我一起，试着改变这种状态吗？”我温和地问道。

他点了点头，眼神中闪过一丝希望。

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精神分析法：潜意识的焦虑

我决定先从精神分析法入手，试图挖掘他潜意识中的焦虑来源。我让他躺在一张舒适的沙发上，闭上眼睛，放松身体。