在第二次治疗中，我决定帮助刘天明挑战他的灾难化思维。

“刘先生，上次我们谈到您觉得自己像个骗子，因为您忘记了自己写过的东西。您能具体说说，这种想法对您的影响吗？”我问道。

他叹了口气：“每次我坐在书桌前，脑子里就一片空白。我翻开以前的笔记，却觉得那些文字陌生得可怕。我觉得自己再也写不出那样的东西了，我甚至怀疑那些书是不是我写的。”

“您觉得，这种想法对您的写作有什么影响？”我继续引导。

“它让我完全失去了信心。我甚至不敢再碰笔，因为我觉得自己一定会失败。”他的声音中充满了沮丧。

我点了点头：“那么，我们来做一个小练习。假设您的一位朋友也遇到了类似的情况，他忘记了自己写过的东西，并因此怀疑自己的才华。您会怎么安慰他？”

他愣了一下，随即苦笑道：“我大概会告诉他，失忆并不代表失去才华，他可以重新开始。”

“那么，为什么您不能对自己说同样的话呢？”我温和地问道。

他沉默了，似乎在思考这个问题。

“刘先生，失忆并不意味着您失去了才华。它只是意味着您需要找到一种新的方式来表达自己。我们可以一起探索这种方法，您愿意试试吗？”

他点了点头，眼神中多了一丝希望。

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第三次治疗：重新定义写作

在第三次治疗中，我决定帮助刘天明重新定义写作的意义。

“刘先生，您以前写作是为了什么？”我问道。

他沉思了一会儿，回答道：“最初，我只是想表达自己的想法。后来，写作成了我生活的一部分，甚至成了我的身份。”

“那么，现在呢？您觉得写作对您来说意味着什么？”我继续追问。

他苦笑道：“现在？我觉得写作成了一种负担。我害怕自己再也写不出好东西，害怕让读者失望。”

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“那么，我们能不能暂时放下‘写好’的期待，只是把写作当作一种表达的方式？”我提议道。