今天，我想和大家分享一下我的抗抑郁旅程，传递一些正能量。

从初二开始，我便沉迷网络，以至于学习成绩不太理想，导致同学们经常用异样的眼神来看待我。那时候的我对于语文、数学、英语还是有点热爱，常常考个不错的分数。但是我期中考试语文考的不好，他们就开始对我冷嘲热讽，我也不知道为什么，我也因此感到难过和格格不入。

从那时候开始，心理始终纠结，我就再也没有睡过一次好觉，每天10点躺下，到凌晨4、5点才能勉强睡着，睡着就一定做噩梦，枕头每次醒来都会湿了一大片。饭也开始不怎么想吃，这样的生活让我感到非常压抑。

初二走了一半路程，我和同学们没有一点交流，对于老师的提问也爱理不理，我只想静静的呆着，雪上加霜的是，我喜欢上了我们班一位可爱的女孩子，我也不知道我是不是喜欢，我就是喜欢每次悄悄的，偷偷的看着她......不知不觉，期末到了，由于我的精神状态不好，也无心学习，所以成绩也是理所当然的不好。又遭来一阵非议。

我把学校发生的的事情一五一十的和家人说了，希望能够得到他们的理解和安慰。但是，他们只会埋怨我，说我内心脆弱，更过分的是还要我从自己身上找原因，我对此真的很绝望。

自从那时候开始，我心理状况越来越严重，看到锋利的物体就在想是不是该割自己几下？我的卧室在13层，我就在想往下跳我是不是会飞呢？我的精神一天比一天消极。

终于等到开学，我偷偷的跑去看学校的心理老师，不过老师却建议我去看看医生，我才不愿意。过了一段时间，精神开始影响身体。我睡眠不好，经常头痛欲裂；饭吃不下，身体日渐消瘦。最后，我丧失了对生活的希望，那个我经常上课偷看的女孩子也不想看了，自杀的念头更为强烈。幸亏老师及时发现我的问题，让父母带我去治疗。

第一次来到愉达复学校的时候，我心里是很排斥的。毕竟在我个人的想法中，这样的心理机构都是骗钱的。接待我们的冯老师态度很和蔼, 他带我做了一系列的检查和测评后，心理老师给我的诊断是“重度抑郁发作”，并建议我立刻住校进行康复训练。听到要在学校住，而且还要住三个月，我心里是非常抗拒的，但胳膊拧不过大腿，我还是在愉达复学校住宿了。

在学校里我认识一大堆小伙伴，他们有抑郁的，有网瘾的，有早恋的，有双相情感障碍的，有的比我早进来一天，还有的比我早进来半年，不过，我们都约好了要一起快快乐乐走出愉达复学校。学校里的同学们都很善良、可爱，老师都很温柔，和蔼可亲。愉达复教育机构，比我想的还要好呢，我以为这里面都是一些凶神恶煞的老师，一言不合还会打我们，没想到完全颠覆了我的想象，在这里我感觉和家里差不多。最重要的是，这里还有很多有多年丰富经验的心理老师和先进的辅助治疗方法，我相信我很快就可以过上正常的生活。

学校里的日子一点都不枯燥乏味，而且还有文化课上，这样子我就不会担心我跟不上初中学校的进度了，我也可以正常的参加中考。除此之外，我们每天还有很多娱乐活动，打球、唱歌、看电影等等。对了，我们还有专业的教官带我们做体能训练，他们一个个都是退伍回来的。等我长大了，我也要去参军入伍，他们太帅了。

记得有一天，我们在上手工课。一位老师姐姐送了我一份礼物，礼物代表着祝福，预祝我早日康复，我非常感动，红了眼眶。再后来我每次去做心理治疗的时候，接待的心理老师都会送给我一份亲手做的礼物，礼物并不贵重却装满了爱。因此，我也在努力学习做手工，想在离校的时候送给每一位老师和同学们。

最后，我想告诉每一位病友：抑郁症是可以战胜的，我们要有必胜的决心。我们也要相信愉达复学校, 一所专业的青少年素质拓展中心，正规的青少年心理辅导机构，对网瘾厌学、早恋逃学、抑郁自闭、情感障碍等有自己独特康复方法。我觉得那是一个充满爱和温暖的地方。同时，内心要充满力量，相信明天会更好。

最后祝每一位被抑郁症困扰的人们早日康复。

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