“我本来已经下定决心不再赌了，可昨天公司那边又出了问题，我觉得自己快要崩溃了……于是我又去了赌场，结果输掉了最后一点积蓄。”他的声音里充满了自责和绝望。

我决定从认知行为理论的角度切入。“李先生，当你感到压力时，赌博似乎成了你唯一的出口。但每次赌博后，你的压力并没有减轻，反而更大了，对吗？”

他点点头，苦笑道：“是啊，每次赌完我都后悔得要死，可下次还是控制不住。”

“我们可以尝试一种方法，叫做‘认知重构’。当你感到压力时，试着问自己：‘赌博真的能解决问题吗？’或者‘有没有其他方式可以缓解我的压力？’”我解释道。

他若有所思地点点头。“我试试吧……但我真的能改掉这个习惯吗？”

“改变需要时间，但只要你愿意尝试，我们一定能找到更好的方式。”我鼓励道。

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第三次治疗

第三次治疗时，李先生的状态有所好转。他的衣着整洁了许多，眼神中也多了一丝坚定。

“医生，这周我试着用你教的方法，每当我想去赌的时候，我就问自己：‘赌博真的能解决问题吗？’然后我发现，其实我有很多其他选择，比如去散步，或者听音乐。”他的语气中带着一丝自豪。

“这很棒，李先生。”我微笑道，“这说明你已经开始意识到，赌博并不是唯一的出路。”

他点点头，但随即又露出一丝担忧。“可是，我还是会时不时地想起赌桌上的那种感觉……那种刺激感，真的很难抗拒。”

我决定从精神分析的角度深入探讨。“李先生，你觉得那种刺激感对你来说意味着什么？它是否让你想起了某些过去的经历？”

他沉默了片刻，低声说：“可能吧……小时候，我父亲总是对我很严厉，只有在我考试考得好的时候，他才会夸我几句。后来我发现，只有在做一些冒险的事情时，我才能感受到那种被认可的感觉。”

“所以，赌博对你来说，可能是一种寻求认可和成就感的方式。”我总结道。