余宇涵和童禹坤则是负责照顾年纪较小的穆祉丞和姚昱辰。他们耐心地教导他们一些基本的防身技巧，希望他们在遇到危险时能够保护自己。

黄朔则是一个人静静地站在一旁，观察着众人的切磋。他的眼神深邃，似乎在思考着什么。

就在这时，皓月突然感到一阵头晕，身体摇晃了几下。马嘉祺和丁程鑫见状，立刻上前扶住她。

“皓月，你怎么了？”马嘉祺关切地问道。

皓月摇了摇头，勉强笑道：“没什么，可能是最近练剑太辛苦了，身体有些吃不消。”丁程鑫眉头紧锁，看着皓月略显苍白的脸色，担忧地说：“你的身体还没恢复，就不要这么拼命了。修炼不是一蹴而就的事情，需要循序渐进。”

皓月轻轻拍了拍丁程鑫的手，安慰道：“丁哥，我知道分寸的。我只是不想落后于大家，想尽快恢复到最佳状态。”

马嘉祺看着皓月坚定的眼神，心中既敬佩又心疼。他转头对众人说道：“大家都先休息一下吧，让皓月也好好调整一下状态。”

众人纷纷点头，停止了切磋，围到皓月身边关心地问候。

左航递给皓月一杯热水，关心地说：“皓月姐，喝点热水暖暖身子吧。”

张极也附和道：“是啊，身体是革命的本钱，你可要好好照顾自己。”

皓月接过热水，感激地看着大家，心中充满了温暖。她知道，在这个末世中，她并不孤单，有这么多关心她的伙伴在身边。

休息了一会儿后，皓月感觉身体好了一些。她站起来，对大家说：“谢谢大家的关心，我已经好多了。你们继续修炼吧，不能因为我一人就耽误了大家的进度。”

马嘉祺看着皓月，眼中闪过一丝坚定，他摇了摇头道：“皓月，你的健康对我们所有人来说都至关重要。你的进步我们看在眼里，但更重要的是你能保持健康的状态。我们不能为了修炼而忽视了身体的承受能力。”

皓月微微一笑，似乎有些无奈：“嘉祺，你们的心意我明白。但我真的不想成为大家的负担。我会注意身体的，同时也会继续修炼。”

丁程鑫叹了口气，拍了拍皓月的肩膀：“皓月，你从来都不是我们的负担。但我们都希望你能照顾好自己。这样吧，我们调整一下修炼计划，每天留出一些时间让你休息和恢复。”

余宇涵也附和道：“是啊，皓月姐，我们是一个团队，应该相互照顾。你不能总是逞强，我们也需要你的力量。”

皓月看着大家关心的眼神，心中涌动着暖流。她知道，自己不能辜负大家的期望和关心。于是，她点了点头：“好，我听大家的。我会注意自己的身体，也会和大家一起努力修炼。”

随后，众人继续开始了他们的修炼和切磋。他们相互学习、相互鼓励，共同进步。随着厨房里传来阵阵饭菜的香气，张真源满意地看着眼前摆满的盘子。每一道菜都色香味俱全，热气腾腾，让人看了就食欲大增。

“天润，佳鑫，早饭准备好了，你们去叫大家过来吃饭吧。”张真源一边说着，一边将最后一道菜端上了桌子。

陈天润和邓佳鑫闻言，立刻应声道：“好的，张哥！”

两人兴奋地走出厨房，向着众人修炼的方向跑去。清晨的阳光洒在雪地上，反射出耀眼的光芒，映照出他们欢快的身影。

不一会儿，两人就来到了修炼场。他们看到众人正在聚精会神地修炼，便放慢了脚步，不想打扰到他们。

“大家，早饭做好了，张哥叫我们过来喊大家吃饭呢！”陈天润大声喊道，声音中充满了喜悦和期待。

众人闻言，纷纷停下了修炼，转头看向陈天润和邓佳鑫。他们的脸上都露出了欣喜的笑容，显然对于这顿早饭充满了期待。