至于吃饭，那就直接省了。

吃饭哪里有吃辟谷丹方便啊？

要是每天都是沈从甸做饭的话，她们绝对不会缺席。

可是现在沈从甸也要修炼，下厨的时间也是越来越少，基本上也就是每周做一次家宴了。

沈从云收拾好了内玄界的丹房之后，就发现药材已经到了。

而且都被收进了沈园之中的丹房之内。

也幸亏他为这个丹房的药材储备库使用了不少空间拓展功能，否则的话，还真的是装不下这么多药材呐。

“当当当！”

“进来吧，四哥！”

“老五，听说大龙头给你送来了不少药材，这是有要炼丹吧？需不需要我帮忙啊？”

今天一下午，他都在忙着自己的修炼呐。

所以也是到了现在才知道沈园进了这么多药材的事情，这不就赶紧赶过来了。

“帮忙就算了，这点药材耗不了我多长时间的。

不过四哥你要是想要练手的话，倒是可以试试。

这一次大龙头送过来的药材不少，这一次应该是用不完的。

你需要什么，随便取就是了。

我打算在内世界之中炼丹，这个丹房，都可以借给你使用几天。”

四哥说的帮助自己炼丹，绝对是个借口。

沈从云的炼丹本事，沈从甸不可能不知道的。

他这是看到了这么多好药材，手痒了，想要自己练练手而已。

“真的！那可就太好了，老五你不知道，我最近将炒丹法制作出来的菜品，做了一个长效储存的封印法阵。

正好缺少实验材料，你这里就进来了这么多药材。

倒是正好让我试试效果。”

沈从甸的炒丹法确实玄妙，而且跟常规丹药相比，更是色香味俱全，算是难得的佳品了。

可是有一个非常大的缺陷，是跟常规丹药不能比的。

那就是药效时间太短了，一般情况下，也就是一两个小时而已。

这对于很多修士来说，可就有点鸡肋了。