“我们俗话常说有蕴种的人我们称之为灵修者，而没有蕴种的凡人在通过修炼功法照样能够睥睨灵修者，这种人我们称之为体修者。

而我们就是这种人，体修，体修，顾名思义，就是为了修炼体魄，肉身，使之能排山倒海，摘星揽日。

而体修的境界也是以此划分的，第一境的炼体境，修的是外部的身体，打好基础，是其能够承受之后境界的打磨。

而第二境则是和第一境完全相反，第一境主外，第二境主的则是内，所以我们称第二境为肺腑境。

肺腑境就是为了修炼自身的内脏，练就金刚不坏之身，之后达到的第三境我们就已经能够堪比灵修者之能了，能够做出一些超乎常理的事情。

再之后的第四境则是体修者人力的极限，我们称之为破穹境，只有达到这个地步我们才能够拥有改变地形之能，其中道道不足为外人道也。

之后的境界等你达到之后再说吧，现在你要为突破肺腑境做准备。”

陆向杰说道此处原本徐湛已经听的炯炯有神的眼睛变得更加有亮光，他知道陆向杰要说重点了，这将是对他极为有益的。

只听陆向杰缓缓说道“其实人体的四个境界是体修里面最好晋升的境界，

你只需要慢慢提升自己的实力就可以，不需要其他的神器灵宝做辅助，但你可以借助一些灵草来提升自己的成功率。

比如炽焰草以及凤尾羽，这些能够增强自己的身体强度，算是炼体境突破肺腑境绝佳的突破材料。”

“也就是说，我接下来可以去收集炽焰草和凤尾羽，然后便能去尝试突破了是吧。”

“还是需要求稳的比较好一些”

徐湛得知了结果以后，深深的给陆向杰拜了一礼，

虽然他不太