“好了～，父亲！”

“嗯，还记得书上的描述注解吗？现在仔细感受肌肉的振动、呼吸的频率，不要分心！”

普洛斯抓住他的小手，放在了自己的胸口。

一面回忆着呼吸法的内容，另一面父亲立体三维的全身模型出现在阿迪蒂亚眼前。

能看到一点点金红色的荧光，随着呼吸从肉体最深处被引导而出，融入周边的肌肉…

实时的检测消耗的精神力为每秒0.05点，短短十秒钟他就感觉头晕目眩。

可喜的是被强调很久的呼吸法并不困难，甚至可以说简单。出色的记忆力将他牢牢记下实践的操作，祖传书籍记录的注解完善细致。

全知之眼发挥的作用堪比最会教学的老师。

“怎么样？按我那时学习呼吸法的经历来看，最多一个星期的时间，你就能进行完整的呼吸法了。”

男爵期待着阿迪蒂亚的回答，不仅身负的太阳精灵血脉浓度远超自己，耳朵略显尖锐的显性外貌表明这是在康纳家族里都少有的天才！

小手高高举起，激动的挥舞，

“父亲大人，呼吸法我完全掌握了！”

听到他的语气沉稳中又有惊喜，普洛斯有些恍惚难以置信，

“我的儿子，你确定吗？要知道呼吸法几乎是骑士训练中最难的一部分，不正确的动作甚至会造成极小的暴毙可能！”

“当然，我确定！现在就演示给你看。”

沉下心思、旁若无人，温暖的阳光照在身上，宁静而安心。

呼！吸～！

由于吸气吐气绵长，胸腔的起伏并不明显。

阿迪蒂亚的身体模型，传出一道道详细精准的信息，他不断的进行调整精神力的加持下，对于肉体状态的掌控明显更加轻松。

积攒多年，一团巨大的金红色光团从血脉深处引出。

好，那么接下来最关键的要来了。

血脉之力融入那块肌肉呢？

想起书籍上呼吸法的注解，他心一横，就决定是你了—心脏！

为什么要选择心脏作为锤炼，根据记载，因为第一次引导出的力量最为强大、效果最为明显。