在看了一眼玉牌后，在确定没人后，他拿出九重残影诀看了起来。

自己现在最缺身法，如果把身法这块弥补上，那么的再和人争斗起来，相信会有很大优势，即便打不过，逃跑也会增加一定几率。

看着这本看起来有些破旧的书籍，九重残影诀五个字，写的苍劲有力。

他打开封面，看到第一页是这本身法的简介。

九重残影诀，是利用周遭灵气，来隐匿自身，从而达到形成成残影的效果。

再配合本身法自带提升速度训练法，以及淬炼身体的方法，从而达到移动速度极快，再配上残影效果，就可以让对手无法判断谁真谁假。

翻过简介，邱云凡看到修炼方法，在看了其身法口诀，和灵气运用方法后，邱云凡感觉这并不难。

当然这只是第一重，这本身法之所以叫九重残影诀，就是因为它分为九重，而且一重更比一重难。

修炼到最后，就可以分出九重分身，让人真假难辨。

他看了一下残影的形成，就是利用视觉差和光的反射作用，再加上释放自身灵气，改变周围的灵气状态，从而形成假分身。

当然这假分身，修炼九重残影诀初期只是一种光影，而且不会动，直到第四重以后，就能以自身快速移动的速度，来不停改变假分身的动作，达到以假乱真的地步。

接着他看到，残影九重提升速度的修炼法，这让他有些头大，因为修炼这种身法，需要对身体进行淬炼。

从而使得身体能够承受更大的加速冲击。

他看到修炼第一重身法，可以在体内用灵气淬炼身体，增强身体强度。

但修炼到第二重就必须要泡药浴了，而且随着修炼的提高，药浴是不能中断的，而且用的灵草也会越来珍贵，种类也会越来越多。

邱云凡实在想不明白，徐娅是从哪里搞来的这种身法书，看样子不是假的，应该还是比较珍贵的那种。

第一重属于入门，所以口诀，以及灵气运行的方式都不复杂，邱云凡也很容易就记住了。

只是后面有一句提示，忍受不了痛苦的勿练！

邱云凡不知道为什么会有这么一句提示，难道修炼个身法，还能有多疼不成，他不信邪。