好在于梦瑶在旁帮忙，所以苏庭遥望在破碎边缘勉强抓住了一个稻草，扒着于梦瑶给他分析课本知识，他听可以，看书只有头晕的份，那字可小了，眼花！

妖族出生就自带两脉，经脉和灵脉，经脉走血，灵脉走气，灵脉如同呼吸一般吸收灵气，而人族没有灵脉，只有经脉，于是学会了把灵气引入经脉，也因此，早前修炼的人当中，血管破裂血崩而死的比比皆是。

引灵气到经脉，过心脏到下田，行五脏六腑，最终到神阙，开始沉淀，这是最基本的概念。

其实人族体内或多或少都会有些灵气，那都是些零散的颗粒，时至今日，已经不会对人体产生不好的影响，不如说人体经过几年前的进化，已然和灵气达成和解，通过体内灵气，身体变得更加健康。

但体内有灵气，和在经脉里运行灵气，这又是两码事了，量的区别直接影响到身体的承受能力，量大不行，会刺激经脉，量少不行，会延误结丹时机。

他们在认识经脉的走向之后，陈默便拿了文家馆祖传的教材过来，天底下可谓是独一份，其他灵山都是安排教习带着几个弟子一起学习，言传身教，只有文家，弄了两本书出来。

这就好比其他人修炼都是凭借感觉，能走哪一步算哪一步，但文家有教材辅助，对自己目前在哪一步，下面还有哪些步都了解的清清楚楚。

就这玩意怎么说呢，其实大家都知道修炼大概有哪些步骤，但并不是所有人都清楚自己的定位，文家就将一切都说明的十分清晰，简单明了。

两本教材弄出来很简单，但对学习者的意义非常重大，这若是教材再详细些，自己领悟再高些，修行之事，那就只需要自己安排即可，不用特地听他人指挥。

妙是妙极，可这又苦了苏庭遥望，他不行看书啊！上一本就学习的很艰难，这又来！

目前两人接触的是第一册，第一册分为三个课程，分别讲解了三个功法，引灵功，如定功，和旋转功，三个功法一步接着一步，引导修士完成结丹。