昨天一曲《夜曲》终了之后，苏阳就没再继续唱歌，而是跟观众们闲扯了一会儿，就睡了。

第二天一早，苏阳起来之后先是洗漱一番，然后按照惯例的打一遍五禽戏，自从苏阳在直播间教了观众们五禽戏之后，苏阳就一直坚持着每天早上都打一遍。

随着时间的推移，苏阳直播里的人也越来越多的人开始跟着苏阳一起练习，每天早上到了苏阳练五禽戏的时候，总会有不少观众也跟着苏阳的节奏一起练习。

最早的一批观众之中，有个大哥，闲着没事，就抱着好奇的心态，自己在家练习了一阵儿，后来就每天的早上都跟着苏阳一起，练习了将近两个月下来，大哥有了个惊人的发现。

那就是自己这段时间以来的睡眠质量变得特别的好，而且最近掉头发也少了，在苏阳直播的某一天，大哥在用送礼物的方式，一条一条的用留言跟大家讲了这件事，并且还将最近两个月以来自己的变化，发到了自己的快抖账号上。

随着他的视频一经发出，没几天的时间，这条视频就在快抖上迅速的火了。

大哥这一条视频下来，不仅是大哥火了，五禽戏也跟着火了，苏阳也跟着又小火了一把。至于说为什么这个视频会有如此高的热度呢，那就不得不提到每个男人到了中年的时候，都会害怕的三件事了。

前世的苏阳给这三件事取了个名字，叫中年男人的三大噩梦。

中年男人的三大噩梦分别有地中海，尿湿鞋，还有最后一条是，老婆突然间跟你说今天早点回屋。当然了，中年男人的噩梦，肯定不仅仅只有这三点，这些仅仅代表着前世苏阳自己的观点。

随着大哥的视频越来越火，也有不少人来到苏阳直播间里进行求证，苏阳也给予了对方正面的回答。他先是直接否定了练习五禽戏可以长生不老的事情，至于为什么这么说呢，主要是现在传的太邪乎了。

从最开始的时候，有人说练习五禽戏可以防止脱发，到了后来的可以长头发，中间又出现了多个版本，一直到最后的练习五禽戏可以长生不老。