“水云这孩子,传法倒是有模有样。”
“呵呵呵,看来是我先前小瞧了他。”
左若童满脸欣慰,要知道水云的这一番引导之中,带上了一丝自己的炁。
正是因此,才能让这些孩子很快进入状态。
就连左长生也没有注意。
原本打算死记硬背的他,竟不知不觉地也跟着练了起来。
“呼气要慢......呼气必尽......”
此时他的小腹扁扁。
明明已经吐尽了丹田之气,却并没有憋闷的感觉。
“很好,保持住!”水云声音适时传来。
“接下来闭上你们的嘴巴,改为用鼻中吸气,同时引导这清气向下沉去。”
“这个过程一定要比呼气更为缓慢,直到你们吸满胸腔之时,注意不要着急吐气,尽力将气息停留一瞬。”
“然后再按照之前的步骤尽数呼出。”
所有人按着这个步骤,有条不紊地呼吸了数个回合,并没有任何一人出岔子。
水云就这样看着他们练了一刻钟。
见他们练的差不多之后,缓缓说道,“很好,你们已经掌握了基本的呼吸法。”
“下面的内容要听好了,这是‘引气入体’最关键的一步,是决定你们是否能够‘得炁’的基础。”
“现在,你们尝试用意念将胸中的清气下沉。”
“用心感受丹田的位置,直到下腹发热,这样就算是完成了一次完整的呼吸。”
“但同样的,这个过程不能操之过急,如果感到胸口发闷,你们就......”
“啊!”突然间,一声惊叫传来。
水云闻声面色一沉,他话还没说完,便有人已经泄了气。
只见一名少年跌倒在地,满头大汗地喘着粗气,这一阵响动顿时惊扰了其余几人。
他心中暗道不妙。
果然,下一秒。
一阵连续的“噗通”声音过后。
他们同时泄气,或坐或趴倒在地上,纷纷大口呼气。
水云见状没有不喜,反倒是宽慰起众人。
“我知你们乍练呼吸吐纳的功夫,气沉丹田暂时还无法做到。没关系,我们再来过......”
然而正在他说话的时候。
余光忽然瞥见,院中还有一位面色黝黑,短发少年依旧站立在原地。
只见他高高壮壮,面色沉稳,没有受到丝毫外界的影响。
此时身子正缓慢地起伏,正像是木桩一样,深深扎根在地上。
“这孩子......”
水云惊讶地看着这一幕。
他实在没有想到,竟有人第一次练炁,便真的可以做到气沉丹田。
“好恐怖的天资!”
他迅速向前走去,然而便听身后一阵风声响起。
一道人影已经先于他出现在那个孩子身前。
正是左若童!