第二天开始，叶倾染就让冷风和其他成员一起训练了，但由于她这些年在外头吃苦，身体有些瘦弱，经受不起太大量的训练，所以允许她中途多次休息，并且只需要参与基础的训练。

但冷风不到极限基本不会休息，就算是在基础训练之外，她也会在一边默默观察其他人练武的招式，虽然还学不会，但也有在一点一点模仿动作。

看到她认真的样子，叶卓宇会抽空单独指导她，并且教了她一些强身健体的锻炼方式。

“要先打好底子才能学武，否则你的筋脉会承受不住，以后就没法学习更加厉害的武功了，明白吗？”

冷风点头：“我明白了，我一定会尽快打好基础的。”

叶卓宇将简单的动作拆分开来教她，一开始她学得很慢，但在学会开头以后，她就像是一下子通了一样，一招一式都恨流畅标准，让叶卓宇都有些惊讶。

“好，很好，就是这样。这几个招式你已经学会了，但是发力的技巧还要再练练。这些不能着急，一定要找准发力的位置，让自己在最省力的情况下做完这一套动作。”

叶卓宇慢慢纠正她的发力方式，直到她完全学会。

叶倾染在一边看了许久，等他们练完才走过来鼓掌，赞道：“我真是没看错你，冷风，你真的很有天赋，让我都有些羡慕了。”

她绝对没有夸张，像冷风这样完全没有接触过武学的孩子，能一天之内学下来一套招式，简直算是奇才了。

虽说招式很简单，动作也不多，但能够在记住动作的同时学会如何发力，这就是悟性使然了。

冷风听到她的夸赞，脸上藏不住笑意，拱手：“多谢主上夸奖，我还会继续努力的。”

“不要着急，你毕竟身体还没调理好，练得太过头会拉伤的，左右你学得快，就不要一直练了，多休息养好身体才是要事。”

冷风也明白，即便自己学会了这套招式，掌握了发力方式，可自己的身体自己也清楚，太过于瘦弱，力气太小了，真正用起来根本没多少力量。

“我明白了。”

“来，我再给你把把脉，今天给你配置了一点药，看看药性跟你的体质合不合。”