战队成员们开始了艰苦的训练，提升自己的实力和团队协作能力。

清晨的第一缕阳光刚刚洒在训练场上，苏璃和战队成员们就已经整齐地排列在那里。微风轻轻拂过，却吹不散他们脸上的坚毅和决心。

苏璃站在队伍的前方，目光如炬，“从今天起，我们的训练将更加艰苦，这是为了让我们在面对宇宙深处的未知危机时，有足够的力量去应对。”

队员们齐声回应，声音在空旷的训练场上回荡。

首先进行的是体能训练。每个人都背着沉重的仙石背包，在崎岖的山路上奔跑。山路陡峭，布满了荆棘和石块，但队员们没有一个人退缩。

炎阳大口喘着粗气，汗水湿透了他的衣衫，但他的脚步依然坚定。“我不能落后，我要变得更强！”他在心中暗暗给自己鼓劲。

后土身形庞大，但在这艰难的奔跑中也显得有些吃力。然而，他那坚定的眼神从未有过一丝动摇。

灵儿本就身体娇弱，此时更是气喘吁吁，但她咬着牙，紧紧跟在队伍中间。

苏璃在一旁监督着，不时地大声鼓励着队员们。

跑完山路，紧接着是力量训练。巨大的仙石杠铃在队员们手中一次次被举起又放下，肌肉的酸痛让他们几乎要放弃，但他们都在彼此的眼神中找到了坚持的力量。

玄羽的手臂微微颤抖，但他依然紧握着杠铃，“这点痛苦算什么，为了宇宙的和平，我能承受更多！”

中午时分，烈日当空，队员们迎来了仙法修炼的课程。

苏璃亲自示范着复杂的仙法招式，“仙法的运用不仅在于力量，更在于精准和巧妙。”

队员们全神贯注地学习着，一遍又一遍地练习着。

炎阳在施展一个火焰仙法时，由于心急，仙法失控，差点烧到了旁边的队友。

“炎阳，静下心来！仙法不是靠蛮力，而是靠心境的平和。”苏璃严厉地说道。

炎阳羞愧地点点头，重新调整状态，再次尝试。

下午的训练是团队协作的模拟战斗。队员们被分成两组，进行对抗演练。

后土和炎阳一组，他们在进攻时，由于配合不够默契，被对方抓住了破绽。

“后土，你应该更快地为我提供防御！”炎阳抱怨道。

后土也不甘示弱，“你进攻太冒进了，根本不顾及我的节奏！”