“过多的无球跑位确实很要求体力。”

陈潇表示赞同的点了点头。

和汉密尔顿比肺，陈潇现在是不敢的。

不断的跑位，不断的对抗，这是非常消耗体力的。

不然怎么说汉密尔顿是一个神人？

“陈，现在还不是你消耗最大的时候，等你的体重上来了，等你的对位球员换成真正的NBA球员，你的消耗会更大。”

“你现在的体能在NCAA是够用了，但在NBA完全不够用。”

埃迪乔丹说完，陈潇默默的看了看自己那70的耐力。

陈潇有些沉默。

“陈，你要记住，对于无球跑位球员来说，耐力比一切都重要，你的跑位技巧可以差一些，也许入门就行，速度和爆发也可以慢一些，这些队友的帮忙延误和阻挡都可以弥补一些，但永无止境的奔跑，这是最重要的，只要比赛到最后1秒，你还能不知疲倦的奔跑，那你就是最强的跑位者！”

比赛到最后一秒，你还能不知疲倦的奔跑，那你就是最强的跑位者！

本来沉默的陈潇，被埃迪琼斯说的热血沸腾。

“我知道怎么做了！”

本来在纠结三分和中投之后，下一个重点加强的属性是哪一个的陈潇，现在有了清楚的认识。

弹跳有75已经够用了，只要不花式扣篮，只要不追求美如画，还是用韦德式的投篮姿势，到NBA应该也够用了。

平衡60，这个确实是低了些，平衡很影响后仰的幅度和空中闪转腾挪的姿态，但还是那句话，现在他还没有资格追求美如画，只要不追求美如画，这平衡也勉勉强强吧。

他现在需要的是效率！

现在他还没有在NBA站稳脚跟，他需要打的更加的效率！

耐力，决定就是你了！

“陈，你的无球跑位已经完全的入门，达到了NBA级别，耐力的训练也不是一朝一夕的事情，现在，我们开始下一个阶段的启蒙训练。”

“陈，你知道篮球这项运动除了技术和天赋之外，什么是最重要的吗？”

“对抗？”

陈潇有些不确定的回到道。

让陈潇没有想到的是，埃迪乔丹居然点头了。

“对于篮球这个运动来说，天赋和技术是最重要的，而和这两个一样重要的就是身体对抗。”

“因为，不管你有多么高强的技巧，多么高超的天赋，都需要依赖于身体对抗。”

“阿尔斯通有着NBA大部分球员都难以企及的技巧，因为没有身体对抗，所以他没办法在NBA把自己的技巧发挥出来。”

“同样的，有些球员拥有非常出众的跑跳运动和静态天赋，但是因为缺乏身体对抗，所以也没办法在NBA真正的起飞。”

“记住了，在NBA，身体对抗是一切实力的基础！”

陈潇重重的点了点头。

“从今天起，我会用一个休赛期的时间，来唤醒你身上所有的肌肉和力量。”

下一个果然是启蒙身体对抗！

埃迪乔丹如何唤醒他身上所有的肌肉和力量，这个陈潇不知道。

他甚至不知道自己身上有多少需要唤醒的肌肉。

不知道没有关系，听埃迪乔丹的就行！

“首先，我要唤醒你的第一个肌肉，就是你的胸肌，你的体测，84公斤的卧推是0次，这是一个非常糟糕的成绩。”

听到埃迪乔丹这么说，陈潇有些尴尬。

这不是他故意的。

他的核心力量属性就60，核心力量不足，又不会唤醒力量的发力技巧，他要能推就有鬼了。

从这就可以看出来他的力量对抗是多么的糟糕。

“如果能觉醒对抗，耐力之后，核心力量就是下一个的重点！”

陈潇暗暗的想着。

而此时埃迪乔丹则是继续说着。

“陈，唤醒胸肌的第一步，先试试你一次可以做多少标准的俯卧撑。”

“第一步达标的基础是2分钟内能做够50个标准俯卧撑。”

“陈，你先试试吧。”

陈潇和埃迪乔丹的训练在如火如荼的进行中。

而远在新泽西的罗德-索恩和拜伦斯科特是非常着急的。

陈潇今年夏天的训练进度决定了篮网下赛季的成败。

不开玩笑。

篮网下赛季能不能更进一步夺得总冠军有三个关键。