那充满着坚定之色的蓝宝石眼眸在宋文眼中特别的璀璨。

星云天空的姿势也是不错，只存在一些小问题。

宋文伸手纠正了一下，再夸了夸她后，便把注意力放在下一位东海帝王身上。

由于东海帝王很少做这个，姿势挺多缺陷的。

宋文先是说出来了她的姿势要改正的地方。

而后，又以鲁道夫会长能举起400斤的杠铃事迹来激发她的斗志。

东海帝王一听，一瞬间，如打了鸡血般，斗志昂扬，非常严谨的完成硬拉训练。

甚至还主动要求加练以及增加杠铃重量。

那一刻，东海帝王所说的话意思是：“不去挑战会长的训练量，那我永远也追不上会长的脚步。”

对此，宋文肯定是不惯着她，拒绝了她的这个加练提议，并义正言辞的告诉她这样做的安全风险与一大堆道理：“不应该急功近利，适合自己的训练才会让身体合理成长，而不是一味的只知道无脑挑战。”

当然，他为了不激起东海帝王的逆反心理，也松了一些口风：“先让身体锻炼到一定程度，再去增加训练量……那样才不会让身体肌肉拉伤。”

“只要你能好好完成我设下的训练，那么我自然会依据情况把训练量调整到鲁道夫会长……”

就这样，诸如此类的话从他嘴里冒出来，劝告着东海帝王。

宋文还用手指弹了弹她那光滑额头，作为小惩罚。