无法下定决心去长期坚持做一件事，或者心里承诺去做了，但是总有理由拖延行动，从而导致后面的安排无期限延期。

即使意识到错误，也因为精神萎靡不振，选择性失忆，强迫自己忘却事情的严重性及后果。

忽略问题，逃避现实，沉浸幻梦，但也时不时因为某些东西激起奋发之心，但痛苦总是短暂，欺骗自我终为永恒。

……

看书总是难以聚精会神，书中的世界无法在脑海中轻易架构，话语的思维逻辑一片混乱。

通常是看了下段而忘了上段，那种异常的沉浸感、舒爽感难以迸发，仿佛是憋着一股怄气。

就连睡觉也睡不安稳，就像昨晚一样，到凌晨四点零三分的时候，还感受不到一丝困意袭来。

最后还是强迫自己去房间，才堪堪入睡，然而也是六点四十分就醒来了。

睡眠质量严重不足，生物钟紊乱。

……

看见窗户上，熟悉的长方形暗黄光晕，来自东方的炽阳。

然后经受不住房间的闷热，走出大厅。

大厅是截然不同的境地，略昏暗，寂静。

地面方砖反映幽幽的亮光，是夜深的孤月。

……

我身体上就充斥着一股无力感，其实这是精神方面的神经反映。

长时间不去干活，或者进行脑力活动，人的精神就会出现疲劳、迟钝的负面状态。