炼气期：八年一层；晋升需要十年： 六岁开始修炼， 一百零二岁大圆满； 一百一十岁筑基。

筑基期：再难进阶筑基二层。

中品三灵根（最常见），上品四灵根（少见），极品五灵根（千年难得）这三种灵根的修炼速度相近：

炼气期：五年一层；晋升大境界需要八年： 六岁开始修炼， 六十六岁大圆满； 七十四岁筑基（大幸）。

筑基期；八年一层；晋升大境界需要十年：七十四岁开始修炼，一百七十岁大圆满；一百八十岁结丹。

金丹期：十年一层：寿元将近时结丹，无非多了金丹期的寿命，再难进阶。

按上品四灵根的速度来算，也能结丹了！当然这只是最好的可能。

不过，炼气期的修炼速度从八年一层快进到五年一层，又是一大进步！

这一日晚间，花简静坐于房间蒲团之上，双目紧闭，呼吸平稳。她的身体周围散发着微弱的光芒，仿佛与天地间的灵气融为一体。

花简在此次修炼的过程中，察觉到由于自身的丹田与经脉均得到了拓宽，使得吸收灵气的过程变得更加顺畅。

她细细体会这种改变，惊讶地发现不仅丹田与经脉的容纳能力增强了，而且吸收灵气的速度也大大提升。

也许是因为那日吸收了大量冰焰果的灵气及能量，修炼没多久，她竟然感觉到了突破的征兆！

随着时间的推移，她的经脉中灵气如潮水般涌动，不断地冲击着炼气二层到三层的那层屏障。

突然，花简的丹田微微一震，一股强大的力量爆发出来，进阶到了她的修为已经达到了炼气三层！

此次进阶过程毫无阻碍，顺利无比。她感受着体内澎湃的力量，嘴角微微上扬。

花简终于可以学习水系术法以外的基础术法了！对此，她满怀激情。基本的五行攻击术法，她向往很久了。