宏曦这才告诉她，“这汤是用五百年的乌龟熬制成的，喝了一可以强韧你的筋脉，二增加你的灵气。你还不会灵气的吐纳，吸收，一会我拿一套基础功法给你练练，很快你也就可以吸收灵气了。”

洛凤喜道，“哎呀早说是老王八嘛，这么好的东西我可要多喝一点。”说着又去舀了一碗。

“别喝！”宏曦话还没说出口，洛凤已经咕噜咕噜的喝下去了。这一碗下去本就膨胀的筋脉更像是要炸裂了一样，无数的能量在她筋脉里不停冲来冲去，像发疯的幽灵到处乱窜。

她心里发慌，额头大颗大颗的汗珠往下掉，双颊烧得绯红，拿手当扇子不停给自己扇风，“宏曦！好热啊！我这是怎么了？”

宏曦看着她道，“吃过量就会是这样的。通常情况下就是我们也只能喝一碗。”

“那怎么办？”洛凤浑身燥热得不行，张着嘴不停吐气，手都快扇断了。

宏曦蹙眉，“本想晚点教你吐纳之法，现在看来是不行了！你记住口诀，现在能领悟多少算多少！”

“嗯！”

“吹呵呼吸，吐故纳新！凝心聚气，以心行气，以气运身，气力相合。吸长呼短，纳入丹田，散入百脉。就这样循环往复，凤儿坐下快试试！”

洛凤依言盘腿坐在躺椅上，手掐兰花指自然放在膝盖上，闭眼修炼。

妖兽的能量是巨大磅礴的，百年精华灌入，撑不住就会爆体而亡，但旁人又帮不上忙，只能自行炼化吸收。

洛凤一遍一遍将混乱的气息逐步引导向丹田，在由丹田吸收去掉暴躁气后散入奇筋八脉，一丝丝引导，过程缓慢而痛苦。

每一次将暴躁的气息纳入丹田都犹如烈火在焚烧，烧得她像要暴躁了样。

宏曦看在眼里急在心里却也毫无办法。妖兽的能量霸道、强大，如果不能为己所用就会被这股能量撑死。

时间一分一秒的过去，洛凤身子在发抖，额头冒着汗珠。在她的识海里、丹田里，犹如在翻江倒海。新能量的注入将她本来很小的识海直接撑爆，能量不停冲撞筋脉、五脏六腑，如万箭穿心，蚁虫撕咬，痛苦得她几乎要熬不住了。

宏曦能做的就是让侍卫守在门口禁止任何人来打扰，守在她身边。现在一点风吹草动都可能导致她走火入魔，爆体而亡。

人越怕什么就来什么！