所有人跑完两遍后，弗洛森一一指出每个人的问题，告诉他们应该怎么改进，唯有吴理，弗洛森什么都没说。

他觉得以吴理的技术，目前这种训练已经没什么好指点的了。

事实上现在的训练名为躲闪训练，主要目的还是为了加强学员们在场上的躲闪能力，当这种训练熟练以后，无论是向左向右，还是弯腰低头，后退，学员们都能迅速做出改变并且保持住身体重心，那么躲闪能力将得到很大的提升，普通人如果和他们打，那真是累到死都没法碰到他们一下。

而吴理早就不止将这种能力用于躲闪了，而是用在了进攻中，所以目前这种躲闪训练对吴理来说几乎没什么难度。

“我感觉吴理看上去迎刃有余啊，以前练过吗？”

“应该没练过吧，传武有这种练习吗？”

“你看血魔，所有学员都指点了几句，偏偏对吴理，一句话都没有，是觉得吴理不需要指点了吗？”

“哈哈，我感觉是。”

......

陈刚出去办吴理交给他的事，不过直播还是照常进行，因为是拍摄日常训练，吴理也不可能中途跑过来和直播间的网友们交流，所以陈刚放心离开，让摄影师在一旁一直拍着就行了。

两个小时的练习很快结束，工作人员在两边起跑的位置摆放了一个圆台，圆台上有一个按钮，这是计时器。

“各位，练习时间到，接下来我们将进行分组对抗赛。”丹尼拿着话筒出现了。

“圆台上的那个按钮就是计时器，按下计时器，然后出发，回来之后再按一次，计时结束，那边的大屏幕上会显示你们两边的成绩。”

众人顺着丹尼的手指看去，最左边的墙壁上有很大一个电子显示屏，屏幕被一分为二，左右两边现在显示的数字都是0。

“现在，对抗赛开始！”丹尼大声宣布道。

弗洛森这组有十四人，而查尔斯这组只有十一个人，为了场面更好看，丹尼让弗洛森先选三名学员出来跑。

弗洛森想了想，选出了三名在刚才的练习中水平中上的学员。

刚开始的成绩不能太好，毕竟最后比的是平均成绩，太好容易给后面的学员造成压力，但也不能太差，因为需要给查尔斯组的学员一点压力。

第一名学员重重拍下计时器，跑了出去。

左右左右左右......

毕竟能入选TUF的人都是各国的搏击高手，对身体的掌控能力本身就很强，经过两个小时的训练，已经可以比较熟练得跑完全程。

电子屏幕上，时间跳得很快，当这名学员跑完50米的距离后，时间已经来到了52.87；然后是倒退跑。