现在好不容易遇到一个资质不错的，吴理不想轻易错过，他打算等合适的时候向许川提出这个想法，就是不知道对方愿不愿意。

一个小时左右，所有教练都通过了考核。

“恭喜大家，通过了入门考核，现在大家都有资格当入门班的教练了。”吴理起身对众人说道。

“不过接下来我给大家一个月的时间，我们还要继续学习形意拳的进阶内容。进阶内容更注重对战，注重各种招式在擂台上的运用，难度更大，大家继续努力吧。”

吴理话音落下，一些教练已经发出哀叹声，实在是这8天练得太苦了，一天8个小时，中途几乎没什么休息时间，而且结束以后，为了不被扣钱，很多人还会自己加练，简直比很多专业运动员都刻苦。

“吴sir，你一直强调的这个筋骨力到底是什么东西啊，太难搞了。”一名女教练苦着脸说道。

因为在练拳过程中吴理全程都很严肃，要求很高，搞得大家压力都很大，有一次一名女教练连续打了很多拳都没达到吴理的要求，于是她就抱怨了一句：“不是吧阿sir，这都不行？”

包括吴理在内，当时在场所有人都笑了，于是从那以后，大家都爱称呼吴理为吴sir。

吴理笑了笑，开口解释道：“大家都知道肌肉越放松，才能打出速度越快的拳，紧绷着肌肉是没法打出快拳的，这就是肌肉力的发力原理，先放松，然后瞬间紧绷。”

“同样的道理，我们平时练习桩功就是为了将筋骨拉伸，使之处于伸张的状态，而我们发力时，筋骨也会瞬间收缩，从而发出更强的力量，这是筋骨力的发力原理。”

“大家觉得筋骨力很难掌握，但其实我们每个人刚出生的时候，就已经会使用筋骨力了。”

众人面面相觑，觉得吴理在开玩笑。

吴理笑道：“婴儿的身体很柔软，刚出生的婴儿还没办法控制肌肉进行收缩，但是他依然可以动弹，手上有劲儿，这个时候他用的就是筋骨力。”

“只不过这种天生的本能随着我们渐渐长大而被遗忘了，内家拳所谓复返先天的说法，其实就是指让人回到刚出生时的状态，能够自如地运用筋骨力。”

“原来这就叫复返先天。”有人喃喃道。

吴理点点头，不得不说咱们的老祖宗在取名这件事上实在太有天赋了，各种名字听上去贼有气质，什么阴阳相合，练虚合道，复返先天……一听就让人觉得高大上并且很难理解。

但其实这些东西只要说开了，结合实际，武术并不是什么玄幻的东西，相反，它还很贴近生活。

接下来，除了继续教一帮教练，吴理打算开始使用大师级体验卡辅助自己突破，做到真正意义上的复返先天。

所谓复返先天，就是能自如掌控自身的筋骨力，而它对应的境界，就是大师级！