天上白玉京，十二楼五城。

仙人抚我顶，结发受长生。

从入定中醒来，杨亭华不由自主的想到了这句诗。

他本是武当山当代最杰出的弟子，修行道法和拳术，都是同辈人中的翘楚。

在姜凡洗髓丹的帮助下，他真真切切的感受到飘然登仙的感觉。

经脉中，流淌着一缕不可思议的力量。

但凡这缕力量走到哪里，哪里就会拥有强大的爆发力。

洗筋伐髓之后，身体素质的全面提升，让他有种超然的心态。

似乎从此刻起，他已脱离了凡人的范畴。

而他此时的心态，也正是其他人几人的内心感受。

醒来后，四人痴迷的感受着自己身上的力量，眼中的兴奋不言而喻。

此时，姜凡的声音忽然不合时宜的响起。

“各位，先别忙着自我欣赏，当务之急，还是先把身上清洗干净吧。”

听到他这么说，四人才反应过来。

闻着自己身上的臭味，差点忍不住吐了出来。

寒潭下游，有一条溪流，最近一段时间，他们的洗漱生活，都在那里。

姜浩、郭靖和杨亭华三人倒是方便，直接跑到溪流边脱了衣服就开洗。

曲方怡就稍微麻烦一点。

好在他们搭建的简易房屋早就竣工了，不然连个洗漱的地方都没有。

等几人洗漱完毕，换上干净的衣服后，大家的精神面貌甚至连颜值长相，都有了明显的变化。

皮肤更为细腻了，身材体型也更加的匀称协调，甚至连身高都似乎长高了些许。

原本就体态宽厚的郭靖，此时更显得威武霸气。

杨亭华本就气质恬淡，温文尔雅，经过洗筋伐髓之后，一身气象更加出尘，当真好似仙家人物一般。