当他看了一下林奇的柔韧性训练后，不由得十分惊讶，这些动作都是他当职业教练的时候常常让队员做的，就是为了提高他们身体各关节的灵活性和伸展性，没想到这个刚报名的小朋友居然在他面前也做了出来。王教练一眼就看出林奇身体各方面都很僵硬，柔韧性非常差，也推断出这个小朋友的传球和打击动作都会被僵硬的身体限制住。但是这些专业的动作，从这样一个才报名的小朋友们身上看到，让他不由得好奇，是不是这个小朋友的家里面有人专门从事棒球运动。

“林奇同学，你家里面是不是也有人打棒球啊，我看你这柔软体操都是职棒常做的。”王教练好奇的对不远处还在忍痛呻吟的林奇问到。

“啊，没有啊王教练，我父母都是医生，家里也没人打棒球，这些都是我从网络上面学来的”林奇停了一下正在压腿的动作，对着王教练说。

“这样吗，那你学的确实不错哦，身体各部分的活动方法都记住了，这么小年纪，真是厉害，看来你对棒球是真心喜欢啊，我们这边练了几年的队员都没你记得的动作多。”王教练笑着说。

“谢谢王教练的肯定，我一直都喜欢棒球，没打之前自己看了不少相关的视频，如果哪里有错的地方也请王教练帮我纠正”

“嗯，你继续吧，我看了一下，都没有什么大问题，你只要多坚持做柔软体操和坚持平时的训练，柔韧性这块会慢慢提高的”王教练肯定了林奇的动作，他对这个小朋友印象不知不觉加深了好几分。

林奇又投入到了他的柔韧性训练中，王教练则开始重新看起了手上的记录本。

不知不觉半个多小时过去了，期间林奇看到了韩教练和其他几个不认识的教练陆续到了王教练所在的休息区，他们和王教练一起谈论着什么，也不时看着这个独自做着练习的小朋友。

“恭喜你，经过锻炼和磨砺技能效果，你的身体柔韧性提高到38，敏捷提高到35”

突然，熟悉的系统提示音在林奇脑海里响起。

“终于有突破了，还顺带把敏捷属性也提升了一下，这柔韧性训练连续做了快一个多星期，加上昨天获得的技能加成，终于是在不用加点的情况下就提高了自身属性，看来坚持锻炼还是必须的，其他的什么力量训练、速度训练也要快点提上日程了。”林奇非常兴奋，这是他第一次通过自己的锻炼提高了属性，也说明了他一个多星期来坚持的锻炼是有效的，只是要累积到一定的量才会增长。