所有人好好休息了一夜。

第二天正式开始训练，上午是个人自由训练时间，有天还没亮就出去跑步的血狼和猫头鹰，也有慢吞吞吃过早饭，才找了个沙袋练拳的棕熊。

顾朝、贺正和穆家三兄弟的训练项目比较常规，但随着时间推移都在慢慢往上加量，连最年轻气盛的朱建业都老老实实地在一旁蛙跳。

秦战的目标极为明确——灵活、反应力和短时间内决胜负的力量。

一队的男人们分散开各练各的，互相看着点儿也不用单独的教官指挥。

入选二队的三十名精兵就不能这么散漫了。

和五十人的三队一起，在整整五个老资历教官和军医的看护下，一板一眼进行高强度训练。

男人们在外边儿挥洒汗水，昨晚贡献了小毛毯塞住床和墙之间的缝隙，闷声摇了大半夜的洛鲤，懒洋洋地睡到快十点才爬起来。

秦战对她的作息早已了然于胸，九点四十的时候还抽空去了趟食堂，掐着时间给她带了早饭回来。

等洛鲤起床时，桌上的包子和油饼都还是热乎乎的。

悠哉的吃完早饭，洗脸刷牙，眼看离午饭时间也没多久了，洛鲤才打着哈欠晃到三楼另一端上锁的房间。

开门进去，一屋子分门别类堆满的药材，让洛鲤享受地深吸了一口气。

打开光幕，先把一队和二队半个月用量的健体浴盐...也就是泡锻体汤的药粉做出来放到一边。

再看看自己已经解锁的药方，把养肾丸、养心丸、护肝丸、清肺散、健骨丸、跌打损伤膏......等等，所有能用得上的药，统统做了一堆出来。

最后看着药材有富裕，洛鲤还贴心地给三个大队的所有人都准备了一大瓶美白的雪肌霜。

也不是图什么，只是精锐好像一个个都太黑了点儿，三队的人还可怜巴巴的只能用个跌打损伤膏，所以洛鲤想着好歹帮他们白回来点儿，回去想找对象也算是个优点吧。

制药五分钟，装药两小时。

也就是雪肌霜能提前准备好瓶子，让光幕制药的时候直接把膏体放进瓶子里，不然洛鲤觉得自己分装都得折腾大半个月。

药做完了，她也不可能一口气全拿出去。

先把一队今天要吃的药都用瓶子分装好，拿个竹篮子提上，洛鲤姿态优雅地晃到小食堂。

才掀开挂在大门上的布帘，一股浓郁的肉香就扑面而来。

“哟，今天吃什么啊？”

十个练得满身大汗、血管鼓胀的男人还是坐在昨天的位置上，看见洛鲤进来，秦战先拿碗给她盛了一碗汤。