多少年来，每天凌晨的五点钟，石玉昆都由生物钟安排作息，每次醒来的时差不过一、二分钟，无论晚上睡的多迟，一天有多辛苦，第二天早晨总是在特定的时刻来个自然醒，无需闹钟提醒，这种心理素质对于石玉昆来说，是多少年如一日的惯例，这种天性的守时守则终换来了她超凡的气质和收获。

今天是石玉昆和郑天惠进行晨练的第三天，石玉昆整理好床铺，洗漱完毕，推开屋门来到了院中，令人意外的是柳国珍和鲁国栋已装束好等在了院中。

聪明伶俐的石玉昆早已猜出了端倪：“你们也要参加晨练吗！”

这时门外传来了几声喜鹊唯美的叫声，使得石玉昆如入五里雾，一时不知外面的鸣叫是何意。

柳国珍和鲁国栋急步上前，二人联手用钥匙打开了大门，立时，张国良和郑天惠的两个小脑袋探了进来。

“都准备好了吗？”张国良小声问道，似乎怕惊动这个大院正沉沉入睡的其他人。

看到这一幕，更加证实了石玉昆心中的猜想。

郑天惠看到了院子中的石玉昆，招手轻呼道：“小妹，快过来，我们该出发了！”

石玉昆答应着，率先冲入了东方发白的天际中。

“踏踏”声十分奇妙地穿过广阔寂静的夜空，转过弯，小巷中“嘭嘭”的跑步声让人有一种莫名的兴奋，其中夹杂着清爽、宁静的气息，给人以生机勃勃的活力，张、柳、鲁顿时感到浑身充满力量，仿佛各自都变成了一个能上山擒虎，入水捉蛟的出色猎手，就这样，他们像一只只勇猛的小老虎，雷厉风行地疾速而去。

到得军分区大门口，五虎将随着晨练的官兵神速地出了军分区的大门，然后与大部队分开沿着另一条道路进行着强力奔跑。

空气是那么的清新，越往前行，乡土气息便越来越浓厚，五虎将的心也越来越感到舒爽和开朗了。

一忽儿，柳国珍快速超过了石玉昆，张国良和鲁国栋也相继跟了上来，像是展示着男子汉的特有魅力。

“国良哥，你们要调匀呼吸，尽量在整个跑步过程中保持同一速度，因为良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松”郑天惠边跑边呼吸均匀道。

“对，这就像我们体育课上的长跑一样，心态要摆正，呼吸放松，才能发挥出更好的体能。”石玉昆大声补充道：“今天是你们晨练的第一天，这是适应阶段，决不可超强跑步，在以后的日子里，我们再逐渐提高强度”

“知道了！”前方的三个小男子汉边跑边回头挥着手。

五虎将在蜿蜒的小路上有节奏地跑着，有弯路、上坡路、下坡路，很快他们掌握住了步伐频率，身体前倾，基本保持着前脚掌着地的正确姿势。

望着前方生龙活虎的张、柳、鲁三个人，石玉昆是满心欢喜，这时郑天惠也赶了上来：“小妹，是国良哥要求随我们一起晨练的，所以昨天也通知了国栋和国珍，我想这是我们五虎将缺一不可的训练。

石玉昆悔悟道：“还是天惠姐想的全面，看来我石小妹的心胸还不够宽容，没有考虑这么多！”

“小妹，这怎么能怪你呢，人各有所好，就比如，我昨天也告诉了刑晓阳，可是他说他不是这强身健体的料，所以没有来。”