一晚上，想了太多了，然后写日记，就是这样记录。

有点焦虑了，可能会影响睡眠。

看了看抖音，平静一下吧。

准备睡觉了，还是有点热，无语。

早上早点起来，别熬夜了，真的要改，中午午睡吧。

醒了更新日记，就是这样.

…（2.58）

睡醒了，做了梦，大概就是家里人要去爬山，后面变成和同事去购物。

睡醒了，十点了，继续睡，好困啊。

醒来，十点半，打了十五分钟DNF。

然后测血压，测量两次，第二次还好吧。

去漱口一下，接着吃药。

无语了，舍友果然没起来，他这个神经啊，大半夜起来洗漱，八九点就睡觉，然后大早上还睡觉，我想去阳台都不行。

脚底热乎乎的，下午去吧，唉。

吃了比索洛尔，写日记，记录一下。

…（10.50）

后面继续打游戏，接着十一点半左右，睡着了。

十二点半左右，醒了，吃了缬沙坦氢氯噻嗪片。

继续睡，好困啊。

好像睡了两个小时了，头晕晕。

不能睡了，起来了。

…（13.23）

起来了，点外卖吃，直接弄个螺蛳粉吧。

然后吃了，很辣，辣的有点难受。

后面就是看看手机，继续看小说。

下午就打了几把大乱斗，还是看手机吧。

舍友起来了，五点多了，够离谱的，但是他不出门。

接着我也吃了几包辣条，看小说去了。

看着看着，放弃了，换一本足球文看看。

要不要吃苹果呢？买了一周了，可能已经不好吃了？干脆扔了？