十点初起来了，看看手机，看看抖音。

看看手环，心率60左右，额。

这种熬夜情况还是不测血压的吧，估计也那样。

看看小说，随便看看…

看看贴吧，漱口去了。

睡太晚了，搞得起来心跳都有点慢，过了一小时才好。

吃了比索洛尔，记录一下。

…（11.08）

然后看看小说，很快就看完，就差番外了。

没有看了，然后看看抖音，继续看仙剑剧情。

中午吃外卖，二十五。

下午打游戏，没了。