睡觉是12:30了，结果半夜还会惊醒，睡眠质量很差。

早上起来9:30，有点难受，继续睡觉。

不知不觉快11点了，不睡了，不睡了，起来一下，然后去洗个脚，准备再洗个头出门。

重新预约下去医院的时间，发现不需要，那行吧，直接打车去应该来得及。

差不多该出门了，昨天日记补了一下400个字。

…（11.02）

太晚了，错过了时间，晚了几分钟，然后吃饭，吃饭。

胃好难受啊，吃了个肯德基，然后去逛逛。

回家了，躺了一下，下午上班。

晚上买了一些面包和牛奶，然后刷短视频。

今天就这样