而与此同时，神魂当中被灼烧掉的阴煞之气，也快速补足。

然后李青打坐冥想，通过天地元气不断的补充自己的法力，同时用法力不断的抚平神魂的伤害。

直到一年之后，李青才感觉恢复到了之前的样子。

根据孙猴子的经验，这个阶段的修行，是有一些方法，保护神魂不受伤害，而受到伤害之后，能够快速修复的。

比如护神香、益神香等，其他的还有香火之力、万民愿力、万家灯火等东西。

并且，修行也都是一开始在晨光或者夕阳之下，这个时候的太阳火性最低，伤害最小。

李青之所以如此托大，还不是感觉自己有金手指，可以多多尝试。

不过有了这次教训，浪费了一年的时间，李青不敢乱来，而是开始想办法。

……

修仙者修行，自始至终，都是一个吸收天地元气，壮大元神的过程。

而六阶五阶的修行，都是通过借用天罡地煞之气，让神魂具备极阴极阳的特性的一个过程。

六阶的阴煞之气，李青已经体验过了。

而五阶所需要的天罡煞气，说白了就是从太阳光当中提炼出一种能量来。

有点像浓缩阳光的意思，威能更强。

当然，在李青看来，所谓的煞气，特么有点像紫外线的感觉。

总之，就是这个意思。

所以五阶修行的第一个阶段，就是适应太阳光的照射。

第二阶段就是，适应天罡气。

第三个阶段，乃是沐浴天雷。

当然，李青空间里没有天雷，孙猴子照样通过修身悟道，成功进入4阶元神境界。

说明这些步骤乃是给庸人按部就班修行用的，真正的天才，也许打个盹的功夫，就结束了。

……