果然，效果暴涨，肉身的提升效率比之前快了近乎六成，这还仅仅只是凤凰涅盘功第一层入门啊！

“凤凰涅盘功第一层修炼到圆满境界估摸着还需要很长时间，先回落日剑宗修炼，等凤凰涅盘功第一层圆满之后，再来这里参悟凤凰涅盘功第二层的内容。”

李长生喃喃道。

旋即，他从这处真武宗遗迹返回了落日剑宗。

而且，他准备不久之后在这附近建造一个传送阵，随时可以传送过来。

……

落日剑宗。

李长生回来了，陈月莲立即扑了过来。

他这么长时间没有回来，而且那处遗迹内部有些特殊，仙机二号无法传讯出来，陈月莲自然是无比想念。

“叔叔，你这段时间去哪里了？”

陈月莲问道。

“嫂嫂，我去了一个遗迹，探索了一段时间。”

李长生简单说了一下情况，但关于凤凰涅盘功却没有提及，并非他不想传授嫂嫂凤凰涅盘功，着实是嫂嫂根本练不成凤凰涅盘功，强行修炼凤凰涅盘功，反而会耽误时间。

倘若未来嫂嫂修为陷入了瓶颈，难以突破的话，或许可以去修炼一下凤凰涅盘功。

可现在，嫂嫂的修为提升很快，没必要再浪费时间去修炼凤凰涅盘功。

之后的日子，李长生将大部分时间都用来修炼凤凰涅盘功。

反正凤凰涅盘功若是突破，不仅可以提升寿命，还可以提升肉身资质，加速体修修炼效率，一举多得啊！

转眼间，二十多天时间过去了，凤凰涅盘功第一层小成了。

这一次，肉身蜕变没有那么大，寿命增加的也不多，但也增加了两百年，肉身资质也提升了一些。

转眼间，又过去一个月时间。

凤凰涅盘功没有继续突破，但李长生的体修境界要突破了。

轰！！！！

李长生的金身蜕变，肉身疯狂汲取外界的灵气，让身体变得越来越强悍。