七日后，青藏王根据纳兰若叶的要求，修炼气功心法和功法一周时间。

青藏王惊奇的发现，自己曾经时长头重脚轻、心烦意乱的症状果真是缓解了不少。

尤其是你打坐调戏静养的活动，看似简单不过，但是真正能够做到了静下来心，安静投入到自己的世界中，还不真不是易事。

起初，青藏王狂躁的脾气，还没有坐定两分钟，就已经忍不住自己的性子，开始烦躁发脾气，骂骂咧咧纳兰若叶是江湖骗子，弄一些没有什么作用的功法骗人。

纳兰若叶倒不急着跟青藏王殿下解释什么，只是一句：“心燥烦乱，需修身养心，唯有一静养心之真谛，信不信由你，做不做随你。”

话毕，纳兰若叶闭眸禅坐，完全沉浸在自己的世界中。

青藏王怒火而视，又是一场骂骂咧咧地指责，却不想这青藏王如何谩骂，纳兰若叶都不为所动，稳稳当当打坐，安安静静悟道。

青藏王骂累了，自讨没趣，却只看这纳兰若叶盘腿静养，静谧安详，呼吸均匀长而绵，看起来就觉得特别享受。

青藏王虽然坐不住，很难控制自己的情绪，但是他还是最终选择了妥协，乖乖落座于纳兰若叶身后的蒲团之上，不耐烦地盘腿立腰，闭眼临了还不解气的威吓道

“你丫头最好别给我耍什么花招，敢给我弄些什么装神弄鬼的东西骗我，我可真饶不了你！”

纳兰若叶依然不予理会，安心打坐。