丹田经脉并没有随着宋小凡攻击的停止而取得突破，只见节点上发生了一伸一缩的情况，犹如呼吸一般，但因为没有后续力量的加持，丹田经脉节点再次收缩起来，随着节点的收缩，一股更为强大的力量从里面迸发出来，就在这个时候，宋小凡伸手拍向宋云，这股力量随即向宋小凡涌去，并最终造成了宋小凡的受伤。

看来我要取得突破，要不就是经过长时间慢慢的积累能量，要不就是获得一股巨大的能量直接进行突破。。

既然已经搞清楚了，丹田经脉节点的提升方法，在目前的情况下，我只能慢慢的修炼积累能量。随即，宋云将目光投向了练骨诀的秘籍。

打开秘籍，秘籍上的内容只有几十页，每页都有一个图形。图形旁边有文字注释。通过这些注释，宋云知道了修炼练骨诀的方法。

所谓炼骨诀就是要完成图画上的十几个动作，这些动作都违反了人体的结构。如果一个正常的人按图中的动作去做的话，估计都需要冒着生命的危险。比如其中的一个动作，要求修炼的人将双腿挂在头上，并用手支撑。还有一个动作要求单脚站立，另外一只脚挂在脖子上，持续保持半个时辰的时间。

看着这些动作，宋云看来修炼练骨诀还是有一定难度的。想罢。宋云就按照炼骨诀第一个图案的动作做了起来，这个动作比较简单。宋云很快就做完了。换第二个动作，宋云也顺利完成了。第三个，第四个，第五个…………，炼骨诀上的十几个动作，宋云全部顺利完成了。而且在修炼炼骨诀的过程中，宋云又有了新的发现。

原来随着练骨诀的修炼，宋云发现身体里产生了一股新的能量，并且这种能量是从全身的肉体里产生的，只见随着宋云的修炼，其身体的每一分肌肉及都像是达成了一份共鸣一般，将一股能量从肌肉及排除出来。为什么会感觉是排挤出来而不是修炼出来的，因为这股能量并没有像修炼出的气一样向经脉涌去，而是在身体里四处乱窜，随着这股能量不断乱窜，但并没有给宋云的肌肉造成任何损伤，因为这股能量本身就是同肌肉里出来的。

既然不能指向肌肉，就不能通过皮肤向外发散，只能向内运动了。只见这些能量打击在全身的经脉中，先后打碎了部分丹田经脉、胸部经脉和脑部经脉，但在这股能量撕裂经脉进入经脉后，又产生了不一祥的反应。

进入脑部经脉、丹田经脉的能量如同热油滴进水里，立马引发了经脉内激烈的反应，只见经脉中忽然凭空生出两股不一祥的能量。胸部经脉内产生了一股青色能量，这些能量对进入脑部经脉的异种能量立即开始进行了围剿，感觉异种能量好像闯入了青色能量的领地一般，有一股不剿灭誓不罢休的态度。随着越来越多青色能量的生成，异种能量如同过街老鼠一般被青色能量围追堵截，到异种能量并未束以待毙，而是不断的突破青色能量围追堵截，但毕竟不是自己的地盘，随着持续的围剿，脑部经脉中的异种能量也越来越少，并最终被全部驱逐出来。

对比脑部经脉，丹田经脉的情况也是一样，不一祥的是丹田经脉产生的能量是一种红色的能量，但这股能量给宋云一种熟悉的感觉，与宋云修炼出来的气有如出一辙的感觉。

现在就剩胸部经脉里的异种能量，这些异种能量并未引起胸部经脉的任何反应，而是不断的朝胸部经脉节点的白色光芒涌去，同时被脑部经脉和丹田经脉赶出来的异种能量也全部朝胸部经脉而去，并不断的涌向白色光芒，随着练骨诀的结束，异种能量也随之消失，但白色光芒并未发生什么变化，可能是异种能量数量不足，没能引发白色光芒产生变化。