第二天一早醒来，赵云赶往操场，令赵云没想到的是，不仅仅王欣在，李德明和杨得志也在操场上。

“李教练好，杨教练好，你俩怎么来了？”赵云看到后一脸懵逼的问。从体育馆训练场地赶过来他俩得起多早呀！看来曼曼说的很没错啊。

“我俩闲的没事！再说你可是我们北山这次重点培养的对象，我俩当然得上点心了。”

“好啦训练吧！”王欣说道。

赵云先是热身准备了一会儿，就套着轮胎往山上跑。跑了两趟就停止训练了，因为明天还有比赛就没敢让他太大浪费体力。

训练结束后，李德明和杨得志去了王欣住处。赵云去找李刚他们一起去上早自习。然后和李刚他们又一起吃了个早饭。

上午上了一节课后，赵云坐着王欣的皮卡回到了体育局宿舍。临走前曼曼又给赵云大腿上来了一下子，才满脸不舍的看着赵云消失在门口。

“明天就是和世界知名选手同台竞技了，你不要有心理压力了，好好跑就行。咱们先给他们小试牛刀，给这些外国佬一些压力，未来才是咱们的天空。”王欣笑呵呵的对着赵云说。

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“我现在也不是第一次参加比赛了，我没问题的，你放心吧。没准我还能给你弄个牌牌儿回来呢。”赵云狡黠的对三个教练说。

“哈哈哈！那不得吓死他们吗？咱们刚出道就拿个牌牌他们估计得吓的天天睡不好觉研究你。看看是吃什么草料生长的。”李德明毫不在意的说，就感觉赵云是在牛逼一样，一点没当回事儿。

“你真是一句人话都没，赵云还小呢，你瞎开什么玩笑。”杨得志说。

赵云假装听不懂在那跟着傻笑，但是他是真的很开心的笑。他感觉这么聊天很放松。

三人吃完饭后测了测赵云的体脂率乱七八糟的，看到结果没有超标后，很是开心的等待第二天的到来。

晚上赵云独自在宿舍里，召唤出来系统。因为他也感觉到了压力，这可是世界舞台的初体验啊！要是不完美就是遗憾。

“小七，别睡了。该干活了。”

“好的！宿主我在！请问需要什么帮助。”小七的声音响起。

“帮我把素质币加一个到100米项目。”

“正在为宿主调整身体状态，请稍候。”

这次不知道怎么搞的时间有点漫长，都半个小时了还没改造完成，幸亏这是赵云提前使用了，这要是等赛场再用赵云都得等麻了。

终于等了将近一个小时的时间赵云的改造完成，一股电流流遍全身，赵云知道完成了。

“小七，怎么这次这么久呢？”赵云不解的问。

“因为难度越来越大了，你现在进入到宗师级别了，需要各种调配身体机能来适应和支撑这种速度。”小七解释道。

“那是不是要是进入大宗师级别会更用更长时间？”

“嗯！那时候看你身体状态调整，如果你身体状态在大宗师边缘位置就会快点，要是差的远就会时间更长。”

“嗯！明白了。”

赵云看了看自己的系统面板，100米项目的速度已经达到了9.88秒。最近的系统性的训练让赵云柔韧性也增加到了90。受伤几率大大减少了。