第605章

龙如海说完，便亲自给陆川示范了归海潮汐法。

所谓归海潮汐法，就是如同潮汐归海一般，将肚子里的气体完全释放而出，再进行下一轮的吸气。

一吸一放之间，关键要掌握一些精妙的节奏感，让自己的肌肉似乎也在跟着呼吸。

“学会了吗？”

龙如海示范了一遍后，问道。

“学会了。”

陆川说完，便原原本本地做了一遍。

“妈的，看一遍就学会了，真他娘的变态。”

“我先走了，老大你还是先去休息吧。”

“修炼一道，贵在张弛有度。”

龙如海说完，便离开了陆川的家。

陆川觉得龙如海说的在理，也不再纠结自己的体能问题，洗了个澡后便回房睡觉了。