拳法？

朱厚照自幼习武，身上多少有些武艺在身。

听到赵策所练的拳法，他自然是颇有兴趣。

赵策当然不是为了教朱厚照。

他的目标，是朱厚照后面的弘治皇帝。

见朱厚照感兴趣，也不管自己身上穿的一身正经的衣裳。

直接在殿中带着朱厚照练了起来。

“一只西瓜......”

赵策一边练，一边教着朱厚照口诀。

旁边的宫人听到这口诀，个个都有些艰难的憋着笑。

朱厚照原本还一副恭敬的样子，跟着赵策练着。

听到这口诀，也有些绷不住了。

再加上这拳法软绵绵的，他实在练的不大得劲。

要不是教的人是永西伯，他肯定不会继续练下去了。

一套练完后，两人收势。

赵策吁了一口气，问道：“殿下感觉如何？”

朱厚照沉默了一阵，才老实的说：“说实话，很软。”

“我、我觉得不太行......”

赵策无语的道：“殿下，此乃太极拳。”

“所谓太极，就是要提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。”

“臣练此拳不为其他，只为达到强身健体的目的。”

“若是殿下要以此拳作为御敌之招，恐怕还要练上几十年才行。”

朱厚照“啊？”了一声。

“这么久？”

“这软绵绵的拳法练成，真的能有杀伤力？”

赵策丝毫不停顿，肯定的点头。

“当然能。”

这玩意能不能伤人，赵策也只在电视和网络上看过罢了。

但这并不影响他眼睛都不眨的给朱厚照画饼。

赵策自己也就是个半吊子，当然也不可能教太多。

他最终的目的，只是忽悠朱厚照去把这个教给弘治皇帝罢了。

赵策又循循善诱道：“武艺是要长期坚持的。”

“就算是厉害的马术，也不是一天两天就能练成。”

“有没有杀伤力，这个得后面才能见真章。”

“可这太极拳对于锻炼身体，是有莫大好处的。”

赵策特意提醒：“特别是像那种天生体弱，又公事繁忙而精神不济者。”

“每日晨起，练上半个时辰左右，绝对能强身健体！”