第933章 笑一笑十年少

吴双白雪迎 笑影 1243 字 3个月前

我也立即迎合老丈人道:

“是的,药最好还是不要吃,吃多了容易伤身体,而且还会对药物产生依赖性,一旦停药,溃不成军……”

“是的,我这心脏病,就是吃药吃出来的!唉……”老丈人凝着眸,意味深长的叹了一口气。

随后,他再次露出了期待的眼神,对我问道:

“小吴,还有吗?”

“嗯……”我沉吟了一小会后,对老丈人回答道:

“还有的话,那就是生活和饮食方面了,超级小龙虾要多吃,杂粮蔬菜水果坚果要多吃,多喝水。

要保证充足的睡眠,每天最好能午休一下。

对了,还有最重要的一点,您一定要注意!”

我说着说着,语气顿时变得严肃了起来!

“哪一点?!”老丈人眸光一颤,赶紧对我追问道。

我凝了凝眸,语重心长的对老丈人提醒道道:

“凡事都要有节制,特别是您这种上了年纪的人,更应该要注意这一点。

至少要间隔一天,切记不能每天一次或者每天多次。

不然,再好的身体,不出半年,都会累垮的。

毕竟就连生产队的驴,也是需要休息的。”

“哈哈哈!放心吧!我不求每天一次,一个星期能交两次作业,我就笑得合不拢嘴了!”

老丈人哈哈大笑着,拍了拍我的肩膀,继续对我说道:

“好了小吴,那今晚就先这样吧!

听君一席话,胜吃十年药啊!

要是早点遇到你,我也就不会吃那么多年的药,更不可能得心脏病了……”

老丈人说着说着,眉头就沉了下去。

之前也听他说过,他的心脏病,就是吃药吃出来的。

男人过了五十岁后,身体会有一段急剧的衰退期。

老丈人就是不服老,所以想通过服用药物来抵抗岁月的侵蚀,结果适得其反,落下了病根。

其实最好的办法,就是坚持科学的锻炼和科学的饮食生活习惯。

当然,心态也很重要,乐观豁达,少动怒,也是保持年轻的秘诀。

看着老丈人还愁眉苦脸的,我连忙对老丈人说道: