何为按照那上面所记载的方式，以两手插金锹，用一念归玉府，全神凝气，动俾静忘。先存其气，自左涌泉穴起于膝胫，徐徐上升三关，约至泥丸，轻轻降下元海。

杨乐乐的积气之法，刚好与何为的相反。

她从右涌泉穴，俾从右升降，作用与左皆同。

左右各运四回，两穴双升一次，共成九转，方为一功。

但运谷道轻提，踵息缓运，每次须加九次，九九八十一次为终。

其气自然周流，其关自然通彻。倘若未通，后加武诀，逐次搬行。

说的通俗一点就是一遍遍的练，一遍遍的开，直到学会为止。

至于什么时候能够学会，谁也无法保证，就看你的心志是否坚定。

要知道，所有的大乘之功，都非一朝一夕可成。

何为的体内本就修炼了另一种武当山的内功绝学：归心还真功。与这太极乾坤法在初一接触时，不仅没有相互融合，反而产生了排斥。

小腹处传来了灼热感，烧的越来越猛烈，何为不禁皱起了眉头，咬牙坚持。

在另一边，杨乐乐的额头上也冒出了冷汗。

二人一开始就陷入了瓶颈，按照那秘籍上所写的法诀来各自修炼，似乎行不太通。

太极乾坤，阴阳相生，互相为一……

何为的脑海之中默念着这句话，忽然间，他像是悟通了，猛然抬起头来。

他忍着身上的剧痛，往前跨出两步，与杨乐乐只剩下两拳之隔。

然后他抓住了杨乐乐的手，以掌心抵掌心，十指相扣。

杨乐乐睁开双眸，有些惊慌失措。

“杨姑娘，我想到破解之法了，还请你不要动！”

何为一句低喝，让杨乐乐停止了挣扎，她看着何为那近在咫尺的脸庞，在火光的映照下，如此凝重认真。

随后，温和的力量从掌心的经脉传进来，流遍全身，也慢慢地压下了腹部如火烧般的剧痛。

杨乐乐顿时又惊又喜，她闭上眼睛，仔细感受着内力的澎湃。

好像一招手，就能踢断一块巨石，她的体内充盈着强大的内力。

良久，何为才松开了手，同时松了口气。