比如五元素学院之一神风学院的风笑天，堂堂先天满魂力，魂师大赛的时候，二十四岁的年龄，等级却才只有四十四级。

可见他为了那疾风魔狼三十六连斩浪费了多少时间，若是正常的满魂力魂师，只要苦修魂力，二十四岁，少说也是魂王，佼佼者甚至可接近魂帝。

至于体魄的锻炼，也是有其他方面可以弥补的，比如蓝雪的方法。

以一套全面的炼体拳法为基础，辅以药膳、魂兽肉以及各种药浴，体魄自然能够得到提升。

届时一拳一脚的威力也都不会弱，在前期的战斗中，无需太过在意各种精妙招式。

魂力领先他人了，那就一力降十会即可。

见孩子们都乖巧听话，蓝雪满意道，“那么，现在开始修炼吧，第一次进入冥想，时间越长越好，记住了，不到达极限，不要轻易苏醒。”

“是！”

众人应了一声之后，闭上眼睛，按照蓝雪刚才教导的口诀，进入冥想修炼状态。

几个孩子都是天赋惊人之辈，哪怕是脑瘫的典韦，他因为心思单纯，反而是五人中最早进入入定状态的。

接着是南飞煌、吕玲绮和荀彧，南飞灵稍慢一些，却也成功入定。

“都很不错。”蓝雪点了点头，她当年第一次冥想进入入定需要的时间，和吕玲绮差不多。

典韦和南飞煌，都已经超过她了，荀彧也和她在伯仲之间。

现在南飞煌修炼的，也是蓝雪传授的功法，遁甲天书里的功法，修炼门槛稍微有些高，估计得达到魂尊之后，才能开始修行。

现在的情况，古雷王国嫡传冥想术，已经非常够用了。

这套冥想之法，放在大陆上即使称不上最顶级，却也算得上高阶了。