短暂休息一天后，封闭集训继续进行。

几年前记者采访大胖，问他集训一般有哪些内容？大胖憨憨一笑说，就是训练完了去吃饭，再去训练再吃饭，再睡觉……大家都笑喷了，感觉有点像小学生的流水账作文，而且是一年级小学生水平。其实这就是封闭集训的真实写照啊，运动员们除了吃饭睡觉，剩下的时间几乎都在疯狂训练了。日复一日，年复一年，用汗水浇筑的奖杯啊。

今天训练照例要先上混双练习。今天莎宝和大头对战小石头和小曼。

开战之前，小石头对小曼说，今天咱俩得给莎姐和头哥上点难度哦。

小曼说，行，干就完了。不过先声明，你可别再撞我啦。

小石头说，我那也不是故意的嘛。

小曼说，上次撞得太狠了吧，幸亏我瓷实，要不然得撞个工伤出来。

小石头说咱俩配混双从21年开始吧，已经三年了，咋没有默契呢？瞅瞅莎姐头哥那个默契度，简直就是武侠小说的双剑合璧啊。

小曼说，默契度拉满是一方面原因，另一方面是头哥心疼莎姐呢。网友们说我们的组合叫做沙尘暴，莎姐和头哥组合叫做青春风暴。

大头一边热身一边跟莎宝说，看着年轻小将，我就想起来咱们一拍一拍打上来，从无到有，从籍籍无名到人声鼎沸，这一路走来多么不容易啊。

莎宝说，对呀，尤其是南阳那一战，几乎就是生死战。那一战如果不咬牙挺下来，哪有今天？所以人生有时候真的是关键的几步要走好，努力咬牙扛下来才能守得云开见月明。即将到来的巴黎奥运会也是如此，虽然我们的压力巨大，但是必须扛下来才能有灿烂的未来。