他等到霍步阳对收入的兴奋劲平息了之后，又把买来的小号藤帽和面罩给小霍扣上，权当礼物，当做第二波惊喜。

咬上一口，烤肉的香醇和饼皮的焦脆在唇齿间交融，肉汁配合上木薯的绵密更是相得益彰。

像武侠世界里手无缚鸡之力却武艺高超的病弱天才，不过是为了加强对比冲突的艺术化塑造罢了。

下午如果不去黑市，就带着霍步阳一起训练，少年往往还只能坚持几个小时，晚上就必须得休息。

李柳则稳重许多，待得放凉后才慢慢开动。

霍步阳也跑不了，路梦也有心让小霍也练练体质和力量。

她先将去皮处理好的木薯切成小块，用水煮至软烂，再捣成泥揉成面团。一边擀成面饼一边刷上这些天收集起来的鼠兔油脂。最后分成小份直接摊在石块上慢慢烘烤。

还有许多具有不同锻炼效果的变体姿势，足以满足初期的训练需求。

路梦取下烤好的肉串，拾起一张饼在串上一撸，热乎乎的烤肉就全部卷进了饼中。

随后她也自告奋勇，处理起带回来的木薯。

后者的一番感谢也是不谈。

无论是在哪个世界，速度的提升都是需要健壮的体质作为基础的，否则过快的速度反而会伤害到自己的身体。

路梦等人围坐在火堆边，正等着开饭。

……

接着就是背木薯回家的问题。

他咬牙坚持着，动作变形了就休息一会，重新再来一组，保证训练效果。

也许他已经开始融入这个世界了。

霍步阳没有路梦这样的无情铁手，不小心被烤肉烫得抽了一口气，倒强撑着没有叫出声。

这具身体没有运动习惯，要进行力量训练一开始最好不要轻易增加负重。

这样的日子一天天过去。

健身不练腿，迟早要后悔。

比如过高的心脏负荷和肌肉拉伤。

……

一边的小霍也是有样学样，他也不想总是被路大哥照顾。

至于面板上的【速度】，路梦却知道专项的速度训练不能盲目。

期间路梦也是一边帮厨一边学习，如今的【厨艺】升到6级，已经算不得十指不沾阳春水的新手了。

实战等级20是属性面板突破的第一道门槛，正如黑市的老唐头评价的那样，身体虚弱的人是不可能成为武者的。

伴随着时间的流逝，雪白的饼皮也开始鼓起焦黄的小泡，散发出淀粉特有的清香。