我们要允许自己做自己，允许别人做别人。轻松上阵，不香吗？

心理学上，有一个CBT法则。该法则核心观点是：影响你的感受和行为的是你的想法，而非你的处境。

稻盛和夫先生在《心法》里提到：

“人生的一切不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来，是无休止地倾诉不幸，牢骚不断的那颗心，换来的不幸。”

因此，要转变想法，要乐观地构想。正向的思维，这时候就不觉得工作难，然后想方法，并且做出积极的行为。

当做了正确的事，拿到了结果，你就建立信心，你也有新的证据证明你能做得到，你的心力才会更强大。

稻盛和夫先生说：“乐观构想、悲观计划、乐观执行。这是成就事业，变理想为现实时必须的态度。”

泰戈尔说过，人生其实是有三条命。

1. 肉体的命。

有一位大师问他的部下，为什么要工作，赚钱的意义是什么？

有人说赚钱为了改善生活；有人是为了有一个更好的环境；有人说要证明自己的价值。

有一位女士一时回答不上来。因为当时她对物质不是特别看重，赚钱的欲望不是很强烈。

那位大师告诉他们，如果钱的价值是银行里的数字，那么没有意义。但如果钱是个人价值的体现，就赋予另外一重意义，变成了选择的自由。

当人没钱的时候，是没有选择的自由的。你想去西藏，囊中羞涩，无法成行。你想出国见世面，囊中羞涩，无法成行。所以需要工作，获得报酬，让我们的生命过得更自由一点。

2. 智慧的命。稻盛和夫先生说：“工作就是提升心志、磨练人格的‘修行’，是人生最尊贵，最重要，也是最有价值的行为。”

滚滚红尘是道场，工作本身就是修行。那种隐居，则是避世的修行。除非隐居，能够有一定物质基础。