一般人从清醒到睡眠状态都是在被动困倦的情况下不知不觉睡着的，本我的自我意识在这个过程中处于被动状态，而现在岳渊却不是，他可以主动进入睡眠休息状态。

换句话说，就是想睡就睡。

不止如此，在发现自己能控制什么时间进入睡眠状态的不久之后，岳渊惊奇的发现另一项新能力，那就是可以在睡前通过‘睡梦中那种潜意识暗示’让自己在相对准确的时间醒来。

即可以不借助闹铃的情况下，主动控制自己的睡眠时间。

在有闹铃和科技发达的飞船上，这种能力看起来很鸡肋，但科学素养很好的岳渊知道它并不鸡肋。因为这涉及到人类对自身潜意识、显意识的掌控、涉及到主动且精准操控自己生物钟的能力。

而这些东西，都是精神和意识研究领域所需要研究的，也是人类挖掘自身生物秘密的领域之一。

当然，这种能力也并不是什么时候都有效，在睡眠很充足精力十分充沛的时候就无效。

岳渊在网上看过其他人关于梦境的分享，他知道这种能力不止自己有，其他人到了一定阶段也有，自己不过是比较快而已。

而原本以为就此结束梦境的岳渊没想到，梦境事件带来的惊喜还没完，因为他在后续的某一次睡前在潜意识里暗示自己入睡时间、醒来时间之后，突发奇想是不是可以也暗示做个梦？于是他真就这么给自己暗示了，结果睡着的时候还真出现梦境了。

此后岳渊用这种办法让自己做梦皆屡试不爽，如果不暗示则不会做梦，当然了，这样做梦并没有给他带来精神力持续成长的感觉。

也就是说，岳渊将睡眠、睡眠时长、做梦、控制梦境之类的被动能力，都变成了主动。

“难道说这就是全民梦境时间的结果么，让人类变得精力充沛和将许多关于梦境、睡觉的被动能力变成主动能力？”岳渊心想。