饭刚端上桌，李志强就过来了。

黄有才看着李志强，有心想拉他一把。

于是他开口问道：

“志强，你要不要也每天陪着我们锻炼健身。

你看我这身材，对妹子吸引力很大哦！”

李志强翻了个白眼，

“有才哥，你饶了我吧。

我对这个完全没有兴趣。”

黄有才欲言又止，最后只能微微的叹了口气。

“哎！志强，你等一会儿陪我去市里。

找人定制一些负重的装备，就像那种防弹衣，里面不装防弹材料，装铁砂的那种。

我要锻炼用！

李志强一时也没明白黄有才说的是什么。

李倩倩又仔细的描述了一遍，李志强听完后拿出手机敲了几下。

然后把手机递给黄有才，黄有才接过来一看。

“我靠，原来早就有了负重背心，护手，护腿。

妈的，聪明人太多了。”

上面从5kg到100kg的负重背心都有。

只提供背心，里面的负重自己加的都有。

黄有才很兴奋，深得我心。

从5kg到100kg的每个买了一套，付钱的时候才发现手机不是自己的。

好尴尬的，把手机还给了李志强。

“志强，把那个链接发给我。”

然后黄有才用自己的手机，每个重量都买了一套。

100kg的多买了几套，而且还不怎么贵，太爽了。

今天穿负重跑步的效果比他平常好不少。

他觉得现在最好背100kg负重，跑一个小时，效果可能会达达到最好。

又解决了一件事情，心里果然畅快多了。

亏他还在那里胡思乱想，没想到别人早就做出来了。

果然聪明人太多了，今天的运动量比较大，黄有才的胃口比平时好不少。

于是黄有才就只吃了个八分饱，李倩倩吃了个五分饱。

她一脸委屈的看着黄有才，黄有才尴尬而不失礼貌的一笑。

“想吃自己去做，我现在没有那个心情了。

你少吃一点也好，饿了就喝水。

或去后面菜园里面摘一些黄瓜，香瓜，菜瓜填下肚子也不错。