我冲着沈清怡轻轻地点了点头，表示我知道了。

我将注意力重新集中到李云南身上。

李云南微笑着开始了他的解释：“我知道陆先生一定想要知道陈诗诗为什么会对您进行催眠。”

我点了点头，示意他继续说下去。

事实上，我确实很好奇这个问题。毕竟，陈诗诗的行为让我感到困惑和不解。

李云南继续说道:"催眠，并不是像电影里那样，我一挥指挥棒，你就得听从我的命令。”

沈清怡冷哼一声:“你不要废话，你说重点？”

李云南:“沈总莫急，催眠是一种非常自然的状态，每个人都会经历，比如当你全神贯注地阅读一本书或沉浸在美妙的音乐中时，你就已经进入了一种类似催眠的状态。"

我好奇地问："那么，李先生，催眠师是如何引导人们进入这种状态的呢？"

李云南耐心地回答："催眠师通常会使用一系列的引导技巧，比如深呼吸、放松身体、集中注意力等方法，帮助个体放松并进入一种高度集中的状态。”

我听了李云南的话后微微一愣，原来这就是催眠。

李云南:“这种状态下，人们的潜意识更容易接受建议，从而实现改变行为或习惯的目的。"

沈清怡插话道："我听别人说催眠可以用于治疗，比如戒烟、减肥等，这是真的吗？"

李云南点头："是的，沈总，催眠可以作为一种辅助疗法，帮助人们改变不良习惯。”

这个问题，我从书上看过。

催眠状态下，催眠师可以向人的潜意识输入积极的建议。

比如'你不需要抽烟，你会感到更加健康和充满活力'。这样，当个体醒来后，他们可能会发现自己对烟草的渴望减少了。

沈清怡似乎有些怀疑："但是，如果催眠真的这么有效，为什么不是每个人都使用它来改变自己的生活呢？"

李云南微笑着回答："这是因为催眠并不是万能的。首先，不是每个人都能轻易进入催眠状态。”

我的眉头微微皱起。

李云南继续说道:“催眠的效果也因人而异，有些人可能会有显着的改变，而有些人则可能效果不大。”