“这是什么？”莱尔斯接过了手机，一字一句屏幕上的文字：“钻石联赛多哈站，吴子义以9秒86的成绩创造今年的世界最好成绩......谢特！-1.2米每秒的风速？”

兰斯-布劳曼也凑了过来，看着新闻中的信息，点头赞叹道：“这一枪的水平甚至超过了他去年在里约奥运会百米决赛上的那枪，真是令人惊讶，赛季的第一站他居然能发挥出这么好的水平。”

泰森-盖伊收回了他的手机，坐在了莱尔斯的对面，谆谆教导：“他只比你大了8个月，却已经成为了现在世界上最顶尖的运动员。他去年在布鲁塞尔跑出的19秒51让他直接排在了历史第四的位置，他的前面只剩下迈克尔-约翰逊、尤罕-布雷克和尤塞恩-博尔特了。莱尔斯，仅仅跑进20，还远远不够......”

莱尔斯在泰森-盖伊说话的时候乖巧的将外放的音乐关掉了，面对自己的这位“大师兄”，他是时刻保持尊敬的。

兰斯-布劳曼摸了摸莱尔斯几乎剃光的小脑袋，笑道：“盖伊之所以这么说，并不是想给你压力，不管乌兹还是别人跑出什么样的成绩，都不会打乱我给你定下的训练计划。不过盖伊说得对，你现在的训练确实还不够，同时我们也需要对你的腿部进行更好的保养。”

“如果你每次比赛都跑得越来越快，需要腿部肌肉能够承受所需要的负担。因为跑得更快，需要爆发更大的力量，需要更多的肌肉使速度更快起来。如果肌肉没有强大到足以承受这样的负担，你就会受伤。”

“今年给你定下的目标是拿到参加今年伦-敦世锦赛的资格，我相信你能够做到，你会做到的，是吗，莱尔斯？”

莱尔斯咧开了他的大嘴，信心满满的说：“我向你保证，先生，我已经会跑进世锦赛的。而且......我已经等不及要和乌兹交手了。”

莱尔斯站了起来，甩了甩还有些发酸的手臂，“来吧，开始腿部训练吧，我们接下来练什么？”

“接下来先练练你的胫骨前肌，把它练好了可以很好保护你的小腿骨......”

泰森-盖伊继续在一旁看着勤奋训练的莱尔斯，他很确定这个年轻人的天赋，或许用不了多就他就能在200米项目上超过自己，他是未来霉国短跑的希望之一。

努力吧，莱尔斯，你将来要面对的，可是连博尔特都赞叹不已的人啊。