《黄帝内经》说起来神奇，可林平却是觉得这玩意儿，那真是一点都不稀奇。

不是吗？

你随便去个道馆里面看看，那些真正的修道之人，谁不是每天就吃素，多打坐。

7、80岁了，还跟年轻人一样，能蹦能跳的。

最牛批的是“张道长”，人家活到了110多岁，临走前还是每天在锻炼。

若说真要找《黄帝内经》，真要找长生之道。

其实每个人都有方法，每个人都会长生之道。

你懂得是一回事儿，做不做又是另外一回事儿了。

不需要《黄帝内经》，网上去搜索一下张道长，他就已经把方法和修炼之道全都传出来了。

首先第一点，你控制饮食、少油少盐别抽烟，这第一条就淘汰了多少人啊？

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