乌龟、老王八活得这么久了。

就它们那种慢腾腾的动作，减缓了身体消耗和细胞分裂，自然活得长久。

于是乎，陈扁鹊表示“学废了，学废了”！

静下心来，开始盘腿坐在哪儿，开始专心打坐了。

一开始，毛毛躁躁，确实是静不下心来。

林平也是郁闷，在这种环境你都静不下心，要去了城里面那种快节奏，怕是更废了。

所以......

没办法，他只能同样在对面盘腿而坐，讲述《黄帝内经》里面记载的这篇长生术的心法。

这玩意儿古人称之为修炼之法！

但科学一点解释，就是让你能更快的平静下来，放缓你的心跳，安心入定。

好吧！说得这么高大上，教大家一个最快入定的办法。

想象你身体内精神气，汇聚在你的眉心，然后深呼吸，这就是最快的入定方法！

修炼到极致，据说有人能开“天目”，通过额头上这个想象出来的眼睛，可以看到外面的东西。

到底有没有这么神，林平不知道，反正他没修炼出这个本事出来。

果然在按照林平的办法，以及听着他不断呢喃的低语，陈扁鹊果然安心入定了。