不过她也确实感觉到，她的身体好像一天比一天要更加强壮。

原本扎马步不到半个时辰，就腰酸背痛腿抽筋哪，哪都不舒服。

现在都已经可以完整的坚持完两个时辰了。

不过饶是如此，每次小鱼儿训练的时候，叶开也还是皱着眉头。

“唉，不是我说，小鱼儿是不是有点不太适合修炼啊，这都半个多月了，怎么一点反应都没有。”

秦孀皱着眉头，站在叶开身边看着小鱼儿说道。

炼体这一阶段，虽然只是最为初级的阶段，但是也会有那么一点点的征兆。

就比如说在到达外劲初期的时候，外形虽然不会有太大变化。

但精气神，会明显的变得强壮一些，自己可能感觉不到有什么变化，但是修为高的人一眼就能够看出来。

按理来说，小鱼儿现在的训练强度已经堪称变态。

小鱼儿现在不仅每天都要扎两个时辰的马步，还要挥砍木剑一万次，再加上每天3公里的跑步距离。

这种强度的训练，如果没有外物辅助，一天都坚持不下来。

所以才会有那么一张单子，单子上面的药材，虽然都只是一些普普通通的药材。