在他准备晚饭的时候，张合理教他们怎么用那些器械去了，蒋新权和李亚光在停车场那边聊了起来。

“小李，他那个平衡性训练和速度训练，你觉得怎么样，会有效果吗？”蒋新权问道。

摇摇头，李亚光苦笑道：“速度训练的一些方式明显和我们不同，更为精细，他刚才说可以练到具体的某一个小肌肉群，闻所未闻啊！相比之下，我们的训练方式太原始，太粗糙了。”

点点头，蒋新权感叹道：“速度训练毕竟我们也有，只是比较落后。但那个平衡性训练，我们根本没有，甚至都不知道有这个训练，唉！”

“你说，蒋指导，我们能跟他学学吗？”李亚光问道。

想了想，蒋新权道：“要不等会儿你问一下？”

李亚光翻了个白眼，我指着您老人家呢，您倒好，指使我去问。

天色将黑的时候，晚饭做好了。

二十斤水煮牛肉，五只水煮鸡，一大桶苹果，一大盆自己烤的面包，各式水煮蔬菜几大盆，牛奶一大桶，还有一些其他的东西。

休赛期的训练量很大，他不是吃三餐，这两天开始每天五餐。

“我计算了你们的量，这些东西都要吃完啊，不要浪费了。”王铁军喊道。

当男篮女篮队员刚一看到这么多好吃的东西时，比国家队的伙食要好多了，都非常高兴，但他们尝过味道之后，马上开始担心这么多东西怎么吃得完。

“呕！完了，我快吐了，怎么办？”

胡为东勉强咽下了一块无油少盐的鸡肉，好像还没有熟透，嚼着嚼着差一点就吐了出来，哭丧着脸说道。

众人看着大口吃着牛肉的王铁军，他们难以下咽的东西，在他那儿吃得很是香甜。

“捏着鼻子吃下去。”

王铁军撇了胡为东一眼，含糊不清地道。

“吃吧，这是NBA球员的标准饮食，可以让你们的身体保持最好的状态。”张合理劝道。

“吃吧吃吧，别浪费了。”

蒋新权只拿了一些面包和一杯牛奶，还有一点苹果，其他的东西就便宜这些运动员了。

这个时候，旁边的厨房里，大丫二丫自己炒了几个小菜，美美的吃了起来。

那香味，让三十几个运动员直流口水，恨不得把面前这几桶难以下咽的肉踹翻就好。

好不容易吃完了东西，这些运动员像受了一次大刑一样，个个无精打采的样子。

吃饭之后消食，大家在空调房里聊天。

“铁军，在NBA好混吗？”胡为东问道。

王铁军只认识梁达，对胡为东他们不熟，同省的单淘都不认识。

单淘虽然和梁达一样的年纪，70年的人，但他实际上是首都人，从小就在首都打球，16岁就进入了首钢队，89年19岁进入国家队，二人之前从未谋面。

既然不认识，自然也不了解他们的能力，听到他们问这个问题，他实话实说地道：

“混是不太好混的，那里是黑人的天下，一帮最有运动天赋的人都在那里，个个能蹦能跳，出头的白人都没有几个，要是没有一点特色，很难在那里混。”

胡为东和刘玉东他们去年刚进入国家队，还没拿到主力位置，现在的心气还不是太高，但本身也是很有自信的，本来对NBA还有一点想法，现在被王铁军这句话给打得烟消云灭了。

“铁军，你看我们能不能跟着你学学你的训练啊？就那些速度训练啊，平衡性协调性训练什么的？”

告辞的时候，看到李亚光始终不坑气，蒋新权没办法，只好自己说了。

“行啊，你们随时可以来。”王铁军满口答应。

他的训练比NBA的还要好，就是国家队学去了，要根据训练个体再调整训练量，以免超负荷而受伤，或量小了达不到效果，这个很麻烦，要仔细记录每一个运动员的训练过程和身体反应与训练结果。

但不管怎么样，他的训练方式，也远比目前国内的训练方式更先进更科学更精细。

……

蒋新权和李亚光离开铁军训练馆之后，直接就去找刘玉民，要汇报今天的事情。

这时下班了，他们直接找到了刘玉民的家里。

刘玉民是老女篮，辈份不比蒋新权低，比刘玉民的资历高多了，二人见到她时，态度也是相当尊敬的。

“这个我支持，你们放手去干，可以多派几个教练员过去。”

刘玉民知道两个主教练要向王铁军学习NBA的训练技术之后，也非常支持。

尽管她不了解具体的情况，但她知道NBA既然能成为世界上最强大的篮球职业联盟，其训练方法一定有独到的地方，是值得学习的。

“刘处，张合理和王铁军很熟，他现在被央视聘请了，但还有些空闲时间，你看是不是我们也可以请他帮忙。”蒋新权说道。

“可以，我目前也是通过他来了解王铁军的。”

点点头，刘玉民说道：“可以聘请他为国家队的助理教练兼训练师，我早就有这个想法了，他以前也是国家队的教练，现在既然回来了，就不能放他走了。”

三人谈了半天，李亚光支支吾吾地道：“刘处，还有个事情……”

“小李，你说嘛，不要吞吞吐吐的。”刘玉民笑道。

李亚光一咬牙，说道：“就是，郑海夏的伤病，她那膝盖越来越严重了……”

“打不了了？”刘玉民神色马上严肃起来。

点点头，李亚光道：“上次照了一个片子，医生说里面有一些东西，应该是碎骨头，现在她……”

“要动手术吗？”刘玉民急道。

李亚光道：“是这样，刚才王铁军说起他们那个太阳队的队医非常好，医疗设备好先进，建议我们送郑海夏去美国做手术，这不是，不是找到您了吗？”