华恒、沈文到逍遥苑的时候,夜枭正领着白露在庭院里慢腾腾的跑步。见到亚楠的到来,白露如见救星一般,直接朝她扑来。
“慢一点,小心你的肚子!”夜枭直接被她的举动吓到,赶忙亦步亦趋扶住她。
“女人你终于来了,这两天我都闷坏了,呜呜……我腿都肿了!”白露直接诉苦道。
“怎么回事?让华恒帮你看看,感觉不对,怎么不直接喊他过来,自己人怕什么麻烦?”亚楠听到她说脚肿,赶紧找凳子让她坐下,又让华恒帮她看看情况。
“轻微水肿!”华恒指头轻按白露的脚背,发现有一个小坑,过了两息才回弹。正常肌肉按压是能够马上回弹,水肿回弹会慢一点。
“那该怎么办才好?”夜枭着急问道。
“不要久坐久站,要经常改变姿势,适量运动,还要少吃盐或者太咸的东西。”华恒把脉完毕这才回答夜枭的话。
“白露,多吃富钾和利尿的食物,土豆是含钾高,可惜没有,那就香蕉和苹果,猕猴桃,橘子现在应该也没有了。利尿的黄瓜,赤小豆,冬瓜,西瓜,当下距离只有赤小豆可以用。还可以适当泡脚消肿。”亚楠想起她已经远嫁的姐姐当初怀孕时就是用这种方法消肿的。
“噢,我其实是昨晚嘴巴太淡,加了咸菜拌面吃,估计就是盐代谢有点差了。”白露意识到自己的问题所在,当然也有孕后期腹腔压力大增的原因。
“忍一忍吧,很快就过去了!”亚楠满脸心疼,想想自己估计后期也会很有各种问题。
“嗯,就你们俩过来,依依她呢?”白露找到问题所在,也就没有那么担心了,她问起依依是啥情况。